不要害怕失去，因为每一次的失去，都是成长的契机； 不要畏惧未来，因为未来的路上，总有无限可能等待着我们去探索。

缘分本来就稀薄寡淡  相伴一程已是万分感激 只要同行的时候是快乐的 就是好的相遇  至于怎么走散的并不重要

1、凡事发生皆有利于我 2、我愿意给予这个世界和身边的人更多善意 3、失去的东西，一定会以另外的方式回到我身边。

我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在。在我体内有无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。      我秉持真心，愿意谦卑地向万事万物学习。每个人都是我的老师，万事万物都是我的老师。我愿意更柔软、更宽容、更友善待人。我知道，生活中所有的困扰、障碍，都是我自己的想法所造成的。我愿意勇敢面对并妥善处理人际关系中的纠葛，不再逃避。      每当内心起伏的时候，我可以从中觉察到我的盲点和问题所在；每当我感觉内心不平静的时候，就是我向内看的机会。这一路上我根本不担心；因为我愿意改变，我内在的智慧会引导我如何反省，如何去爱与被爱。我感觉很有力量，很有勇气。我不会迷失，从不孤单，因为爱与光明一直引导我走在正确的路上。我相信，一切都是上天最好的安排。我们经受的所有苦难挫折，都有它特别的理由。当别人指责我时，我会谦虚地反观自己。当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤时，我不会怪罪别人我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦，或降低别人的痛苦。不论发生什么事，都不会影响我内心的平静，也绝不影响我关爱他人的能力。

谢谢你的肯定，我要加油喽 祝福你健康快乐！一切皆好！

时光跌跌撞撞， 季节来来往往， 所得，所不得，皆不如心安理得

心理学家阿德勒认为： 一个孩子终身，所寻求的就是两样东西； 一个叫做归属感，一个叫做价值感。 归属感和价值感无法分割。 归属感的来源，是被认可，是被接纳。 只有一个人被认可，被接纳之后，ta才会感觉到自己是有价值的。

如果人是一棵树，能看到的是地面上的枝繁叶茂，而看不到的是地下错综复杂的根系。这根系就是我们不为人知的内心世界，也需要我们自己去发现、去了解、去体验、去接纳、去滋养。只有根深才能叶茂。树也不是孤立的存在，他需要与大地衔接，需要有树林的陪伴，就像我们生活在社会中一样。 因此，人生的痛苦在于我们与自己的关系，在于我们和他人的关系。如何与自己相处，如何与他人相处，如何融入社会，更好的发展自我、成熟自我，是我们用一生都在探索的课题。

经常发火，情绪不好， 不是因为你性格不好，脾气差， 而是因为你看问题的角度太单一 正所谓“”横看成岭侧成峰，远景高低各不相同。换一个角度去观察，我们就会得到不一样的结果、信息和感受；任何一个事物、任何一个人，都是由无数个角度组成的，如果我们只从一个方面或角度看问题，我们就很容易以偏概全的对待这个事物或人。

用“空船心态”去面对生活 90%的问题都会迎刃而解了