文明是本能压抑的产物，痛苦是未表达情绪的复仇，而真正的自由是始于对潜意识深渊的凝视，但大多数人并不敢想要真正的自由，因为自由包含责任，而大多数人害怕或逃避责任。

维特根斯坦金句： 1．人只有忠于自己，才能度过极好的一生。 2．凡是可以说的，都可以说清楚； 凡是不能说的，就应该保持沉默。 3．生活不是一个需要解决的问题， 而是一个需要体检的现实。 4．努力改善自己，是你为改善世界所能做的一切。 5．世界的意义必定在世界之外。 6．请勿把他人的例子，当做你的生活指南。 7．不要玩弄另一个人内心深处的东   西。 8.人是人心灵的最好画像。 9．语言即世界。 10.幸福的世界与不幸的世界，是完全不同的世界，而非同一世界中的不同事实。

世事无相 相由心生 物事皆空 实为心瘴

你为什么会感到孤独？分离感 你觉得你和这个世界是割裂的； 你和他人是对立的； 你和生命是疏远的； 你和你自己也是不连通的。 无论焦虑还是抑郁；是过度讨好还是社交恐惧；是控制欲；完美主义；还是自我怀疑和情绪成瘾，背后往往都藏着一个隐藏的根源，你的内心深处，觉得自己是孤立的。 于是你开始拼命构建一个理想自我的幻觉： 我必须赢，必须好，必须不被讨厌；我必须控制局势，我必须看起来从容，必须避免一切混乱； 我必须一直想，一直算，一直想抓住点什么； 否则我就会崩塌，就会一无所有。 你为什么会焦虑？ 因为你以为，未来的某个我，会因为你现在的不努力而受罚。 你为什么恐惧人际关系？ 因为你以为，别人的否定可以决定你是谁。 你为什么无法真正休息？ 因为你相信，如果你松下来，这个世界就会抛下你，忘记你。 这些都是我执造成的。那个虚构出来的，不停自证存在的我，才是你真正的压力源。

一个人真正觉醒的标志是放下“我执”，不再对任何人与事的执着，对待任何关系的核心只有一句话“我以真心待你，但我不执着于你”；真正能做到活在缘份中，而非活在关系里；我对你好，只是因为我想对你好；和你对我好不好没有关系，同理，有一天我不想对你好了，我也可以转身离开，那一刻和你对我好不好也没有关系，对于任何的痛苦，想要尽快释怀，我们唯一要做的不是忘记，不是强迫自己放下，而是接纳，接纳物是人非，接纳事与愿违，接纳无常！

分享尼采金句 1 绝望无法医疗，医生不检查灵魂。 2 这个世界没有真相，只有视角。 3 天才之所以孤独，不是因为他喜欢孤独，只是他找 不到同类。 4 我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。 5 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 6 其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根越要伸向黑暗的地底。

凡我所失，皆非我所有； 凡我所求，皆受其所困； 万物皆为我所用，而非我所属。 君子使物，不为物使；大道至简， 无欲则刚；无为则无所不为

心理学有一句话很经典：只要对抗，一切阻力皆存在；只要接纳，一切阻力均消失。 你累，是因为你认真，所以你对抗。 很多时候苦难是自己想象出来的，当我们 允许一切发生：允许自己平庸、允许自己失败、允许自己自卑、允许自己……只要你允许，一切皆有可能。

人生成长三维图谱 人生似攀登高峰，需领悟三重智慧。 一重：稳固三观基石 世界观：决定我们能看到什么样的世界人生：观引领我们前行的方向 价值观：明确坚守的底线。 若无此三基，人生如舟失罗盘，易迷航。 二重：洞察三元之“我” 本我逐欢（欲望我的快乐原则） 自我衡实（自我的现实原则） 超我守德（道德我的高标准） 人际间，灵活转换 父母式自我（权威） 成人式自我（理性） 儿童式自我（感性） 三重：突破三层境界 从看山是山看水是水的单纯 到看山非山看水非水的困惑， 最终回归看山还是山看水还是水的透彻。心念的成长也是如此： 起初被外在环境左右，（心由镜转）继而内心能改变环境，（境由心生）最终达到物我两忘的从容（物我两忘） 学习之道亦有三 生而知之者是天才， 学而知之者是人才， 困而知之者亦是勇者。无论哪种，都离不开闻（广泛学习）、思（深度思考）、修（亲身实践）的循环。  此乃人生成长之三维图谱，每突破一重，就多一分清醒；每践行一条，就添一分智慧，在攀登中领悟，于成长中闪耀，愿我们都能过上有意义的美好人生！

向撑起半边天的女性们致敬！女神节快乐！美丽幸福一生 《女神节赠诗》 云鬓簪星气自妍，霓裳裁锦立风前。 柔肩可负千钧重，慧心能绘九重天。 春色平分光潋滟，芳华未许岁熬煎。 人间若许赊青眼，再借桃花五百年。