情感投射会以两极分化的形式出现。简单来说就是喜欢一个人，就怎么看他都顺眼，即使犯错了，也会给对方找理由辩解，选择原谅。但如果讨厌一个人，即使他做了一件在正常不过的事情，也会出现鸡蛋里挑骨头的现象，来全盘否定对方所做的一切。 而这种无法客观中立的看待他人及固有认知的相处方式，就会影响我们与他人之间的关系。因此，以发展的眼光，多看对方的优点，尊重彼此的差异性，允许自己做自己，允许他人做他人，才能在关系里如鱼得水，相处融洽。