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晚安[玫瑰] 著名演员陈道明在接受采访被问及人生除了演戏之外,什么事最重要时,他的回答十分值得回味: “饿了想吃,困了想睡,累了想躺着。你自己的需要,就是最重要。” 的确,人生最重要的事情,是时时刻刻照顾好自己。这辈子陪伴自己最久的,不是父母,不是爱人,而是自己。
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有莫名的伤心感,愤怒感,孤独感,是在提醒自己该疗愈了,是在提醒自己该好好的休息一下,不良情绪就是自己的心理健康量表指标。我是心理咨询师,催眠师,可以做体验咨询,欢迎咨询
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抑郁或焦虑状态下人的反应慢半拍,经常对别人吼叫会造成大脑损失,如何去疗愈?自己真实的认识到问题,发现问题,知道问题来源,就已经好了一大半。快来通过绘画做体验咨询,特准。
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你有没有真正的喜欢自己爱自己?有没有接纳自己,包容自己,原谅自己,允许自己犯错,我是心理咨询师,催眠师,可以做免费体验咨询,欢迎咨询
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如果你经常回味往事,对未来的事情担忧紧张,呼吸不顺畅,压抑,胸口有被石头压着的感觉,情绪变化无常。你自己的心在提醒自己,该疗愈了。该好好的休整了。可以做免费体验咨询,欢迎咨询,我是心理咨询师,催眠师,有大量好评
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每个情绪的背后都有一个未被满足的渴望(心理营养),被看到和满足,情绪自然就会消失。
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为什么有的来访者做咨询效果不够好?有以下几种可能,1.有可能对咨询效果期望过高,末达到自己满意。2咨询师末按照来访者实际情况来做咨询,未达到理解包容,给予来访者作业难度高,任务大。3咨询师与来访者互相不匹配,无任何心理感受。4互相不信任。我是心理咨询师,催眠师,催眠可以疗愈身体,有大量好评,可以做免费体验咨询
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8月2号做咨询截图,来访者自述为焦虑,头晕头疼,其实是抑郁,
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