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当你决定做某件事之前,先给自己30分钟时间,静下来,感受一下计划做这件事给你什么感受,把感受释放掉。再看看感受背后是什么欲望或信念,再把对应的欲望或信念释放掉,直到你感到平静、喜悦、轻安,然后再付诸行动。这样,你才不会出于自己未觉察的恐惧或欲望做出盲目错误的决策,你的行为也更容易在3D现实中获得成功。随时释放良好和不良好的感受,渐渐地,你能够允许万物如是存在,允许生命之河流经你, 原来一切都刚刚好,一切都完美。
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~星语心愿~ 反复听,别有一番滋味…
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跟谁在一起真的不一样,有的人就像充电器,聊几句就能让你满血复活,有的人就像榨汁机会耗电,他一句话就能让你少活几天,你知道为什么有的人连方便面都泡不开吗?因为拿水的时候啊!他是哪壶不开提哪壶,所以一定要去靠近为你充电的人!
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不要害怕失去,因为每一次的失去,都是成长的契机; 不要畏惧未来,因为未来的路上,总有无限可能等待着我们去探索。
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缘分本来就稀薄寡淡 相伴一程已是万分感激 只要同行的时候是快乐的 就是好的相遇 至于怎么走散的并不重要
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1、凡事发生皆有利于我 2、我愿意给予这个世界和身边的人更多善意 3、失去的东西,一定会以另外的方式回到我身边。
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我不仅是肉体的存在,我是充满爱与智慧的灵性的存在。在我体内有无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。 我秉持真心,愿意谦卑地向万事万物学习。每个人都是我的老师,万事万物都是我的老师。我愿意更柔软、更宽容、更友善待人。我知道,生活中所有的困扰、障碍,都是我自己的想法所造成的。我愿意勇敢面对并妥善处理人际关系中的纠葛,不再逃避。 每当内心起伏的时候,我可以从中觉察到我的盲点和问题所在;每当我感觉内心不平静的时候,就是我向内看的机会。这一路上我根本不担心;因为我愿意改变,我内在的智慧会引导我如何反省,如何去爱与被爱。我感觉很有力量,很有勇气。我不会迷失,从不孤单,因为爱与光明一直引导我走在正确的路上。我相信,一切都是上天最好的安排。我们经受的所有苦难挫折,都有它特别的理由。当别人指责我时,我会谦虚地反观自己。当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤时,我不会怪罪别人我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦,或降低别人的痛苦。不论发生什么事,都不会影响我内心的平静,也绝不影响我关爱他人的能力。
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谢谢你的肯定,我要加油喽 祝福你健康快乐!一切皆好!
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时光跌跌撞撞, 季节来来往往, 所得,所不得,皆不如心安理得
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心理学家阿德勒认为: 一个孩子终身,所寻求的就是两样东西; 一个叫做归属感,一个叫做价值感。 归属感和价值感无法分割。 归属感的来源,是被认可,是被接纳。 只有一个人被认可,被接纳之后,ta才会感觉到自己是有价值的。
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如果人是一棵树,能看到的是地面上的枝繁叶茂,而看不到的是地下错综复杂的根系。这根系就是我们不为人知的内心世界,也需要我们自己去发现、去了解、去体验、去接纳、去滋养。只有根深才能叶茂。树也不是孤立的存在,他需要与大地衔接,需要有树林的陪伴,就像我们生活在社会中一样。 因此,人生的痛苦在于我们与自己的关系,在于我们和他人的关系。如何与自己相处,如何与他人相处,如何融入社会,更好的发展自我、成熟自我,是我们用一生都在探索的课题。