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人在抑郁或者焦虑的情况下,很难和别人进行心灵上的沟通,因为他在纠结过去的事情,他在自己讨论过去的事情,或者是在心里期盼未来的什么事情,盘算着未来的什么事情。此时是非常的没有耐心,人的整个精力受限,稍微有点鸡毛蒜皮的事情,可能会扩大100倍,1000倍。这种情况该怎么办呢?给自己制定一个计划,先从哪一个方面开始来改变自己?
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每个情绪的背后都有一个未被满足的渴望(心理营养),被看到和满足,情绪自然就会消失。
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为什么有的来访者做咨询效果不够好?有以下几种可能,1.有可能对咨询效果期望过高,末达到自己满意。2咨询师末按照来访者实际情况来做咨询,未达到理解包容,给予来访者作业难度高,任务大。3咨询师与来访者互相不匹配,无任何心理感受。4互相不信任。我是心理咨询师,催眠师,催眠可以疗愈身体,有大量好评,可以做免费体验咨询
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催眠疗愈身体,治疗各种心理问题,有大量好评,可以做一小时免费咨询,欢迎咨询
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8月2号做咨询截图,来访者自述为焦虑,头晕头疼,其实是抑郁,
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画一副简单的画,快速检测心理健康状态。免费检测,欢迎检测,心理障碍早治疗早康复,治疗,抑郁,焦虑,自闭,恐惧,拖延,强迫思维,疑病,等,可以做一小时免费咨询
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心病还需心药医,解铃还须系铃人,早治疗早康复,有大量好评。不良情绪是心理的邮差报信人是提供量表的信息源。房树人绘画检测,免费检测,有中科院证书
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在冲突的背后是需求,某种需求没有得到满足,拖延的背后是缺乏勇气与责任担当。我是心理咨询师,催眠师可以做体验咨询,欢迎咨询,有大量好评
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满园花色,蝴蝶自来,完美的解释了吸引力法则,
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治疗一般性心理问题及情绪性问题,可以做半小时免费体验咨询,有大量好评,一般抑郁为长时间心情压抑心痛,呼吸困难。回想过去,焦虑为考虑未来。欢迎咨询,