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社会交换理论,能帮助人们认识到人际关系中利益的动态平衡。不仅可以更明智地选择和维护关系,也能教会如何在给予与接受之间找到最佳平衡,从而建立更健康和更有成效的社交网络。
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你的“停不下来” 可能并不是一种有效努力
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每一种心声都值得聆听,只要你来,我都会聆听你
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活在过去是抑郁,我在未来是焦虑,活在当下是力量
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每个人都有自己的南墙要撞,都别劝,因为过来人的话,还没过来的人是听不进去的,其实仔细想想,能把道理想明白的人,哪个不是粉身碎骨。
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人之所以没有下定决心为自己行动,是因为觉得那个结果自己还能承受。
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所有一切不快乐或迷茫无助都是有迹可循的,只要你足够的敞开心扉去了解它们。一定会被你找到
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临近春节到来,愿他乡的游子安好回乡团聚,经历了生活重拳后,也能有力量再次前行
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“对于代价的觉醒才是真正的觉醒,对于目标的觉醒不叫觉醒!” 这句话太精辟了!!! “我要什么,我有什么,我可以付出什么” 所以,我不接受免费咨询,因为连付费意识都没有的人,是没有改变动力的。
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接受不能改变的,恰恰是为了改变能改变的,过好今后的人生
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以往的创伤会决定个体的状态,但每个人都有创造和行动的潜能,都有觉察和选择的能力