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新颜（情感分析师）
190天前 倾听者 关注在情绪这件事情上，等待别人的救赎实在是难上加难，只能学会自我拯救。 及时处理自己的负面情绪，做自己情绪的主人。
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稳定的、坦诚的、彼此信任的关系，是亲密关系中很好的相处模式。
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我们的生命，一定是接受那些不能改变的事，而努力去改变，去提升那些可以改变的。
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一切亲密关系里面最基本的就是，不能够给别人增加负担。
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一个人的爱情观和生活观，一部分是自己的阅历，还有一部分是原生家庭的传承。
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两个人如果走到一起，要共度好几十年的时光。如果动不动就上纲上线、认为对方无法信任，活到最后只能是玻璃心碎一地的人生。
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总是希望别人对自己负责，这是一种认知障碍，没有办法获得幸福
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真正的安全感需要向内寻找，来自于自我成长。通过控制一个人来获得安全感，证明自己的安全感始终只是依托于别人，永远只能被别人所决定。
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当我们想逃避一种痛苦时，可能会迎来新的痛苦。只有面对，才能真正结束痛苦。只有成长，才能走出痛苦的循环。
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所有的感情问题，都像是一盏信号灯，要么在提醒我们好好爱自己、要么在提醒我们好好爱别人。
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大部分的人都太把过去的感情当成一回事。但是感情这件事，偏偏不能看过去，只能看现在、看未来。
