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人的七情,喜怒忧思悲恐惊,本就是内心深处的愿望,一种发乎于人性,落之于现实的存在,而抑郁的破坏性、负面能量的形成,是因为七情没有在内心形成和谐的落脚之处。 当人的七情比例失调,必会导致生理、心理功能的失调,也会导致内在能量的正负比例紊乱、协调性下降。 所谓知天命、知人性,首先要实现的,正是自己内在情绪、情感的互动平衡及协调一致,做到通而有序,通而不乱。
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❤️❤️❤️关于执念 你越是紧抓不放的东西,往往越容易成为束缚你的枷锁。 人生很多痛苦,不是事情本身有多难,而是我们不肯放下的念头太重。 试着松松手,允许一切发生,你会发现,天塌不下来,路依然在脚下。
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❤️❤️❤️ 迷茫不是迷失,而是心灵在绘制新地图前,必要的留白——请信任这段空白期。
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❤️❤️❤️ 冬至快乐 疲惫时,你不是没电了,你只是需要切换另一种“充电模式”——听听你的心此刻需要什么。
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❤️❤️❤️关于两性关系 能长期稳定维持下去的关系不是靠很强烈的爱,很大量的付出,而是很少的攻击,很少的对抗,很少的强人所难,很多的接纳和允许。 爱是如你所是,而非如我所愿。
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❤️❤️❤️情绪不好的时候问问自己,是不是又在强求不属于自己的东西了…
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❤️❤️❤️任何时候我们都有选择的权利,你现在的人生是过去选择的结果,未来的人生,是我们现在选择的结果,我们自己是一切的根源,是开心还是难过,由自己做选择。
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❤️❤️❤️ 过的积极是为了生活, 过的糊涂是为了快乐。 走自己的路,不慌不忙, 修自己的心,默默发光。 与万事言和,自行、自醒、自清欢。
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❤️❤️❤️世界上最大的监狱是人的大脑,走不出自己的观念,到哪里都是囚徒。
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疗愈需要时间,不要强迫自己一次性面对所有创伤❤️❤️❤️
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情绪价值是最好的保健品,内耗则是最狠的慢性毒药… 真正会养生的人,早就学会了扔掉包袱。 远离那些让你耗尽电量的人,不是冷漠,是在给生命充电; 不被烂人烂事牵着鼻子走,才是对自己最大的心疼。 毕竟,把自己放在首位,才是对抗疾病最硬气的底牌。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

