你有没有被职场PUA？（应对方式） PUA的核心就是“情感绑架！美其名曰，都是为了培养你。常见手段有以下几种，看一下你有没有中招： 1、不停的打击你，永远在挑剔你的错误，吝啬的表扬，同时还告诉你，这是对你的鞭策目的，是让你变得更优秀，你在别的单位不可能有人会跟你说这些！ 2、不停的拿你跟其他的职员做对比，让你造成心理落差。 3、交给你不合理的工作内容，比如:让你替她个人办一些私事，会让你感觉她是在重用你，连私事都交给你办，应该是拿你当“自己人”，其实这是表象。 4、交给你超负荷的工作量，远远超出8小时工作范畴，拼命压榨你的产出，公司其他人可能都下班了，然而你还在加班。告诉你外面的形式很差，你能有这份工作 已经是你的福气。还一直提醒你，你要懂得感恩! 5、抢占你的功劳。这段时间业绩好，是因为她指挥的好，跟你讲的振振有词，仿佛你的努力，不值一提！ 6、给你希望，如果你再努力一点 就会得到她的肯定，如果你再多加加班，就是对她的感恩。 如果你的领导满足这里三个以上，说明你正在被职场PUA！ 能被职场PUA的，往往都是缺爱的人，他们渴望得到关注和肯定，当然，他们也是相对不太自信的人。往往领导就是利用这一个弱点，再加上一切都是为你好的表象，把你吃的死死的。那怎么办？重点来了！ 要想远离职场PUA，可以采用“心理隔绝”的方式，首先要自信，要坚定一个观念：我可以承认这个事做失败了，或者做的不够好，但并不代表我这个人就是失败的，至少我比昨天的自己，进步了一点！要内求，跟自己比，只要每天进步一点点即可。 要告诉自己：领导再大，也是个人，没啥了不起！你可以敬畏他，但不要怕他。敬畏领导，你日后才有可能成为领导；不怕他，你的气场自然就出来了！你还可以经常 这样的暗示自己：我行！我可以！我具备独立思考的能力！领导也是个人，没啥大不了等等等等 这些对自己肯定的语言，通过不断地实践和自我暗示，慢慢建立起强大的自我。“自我”一建立，“自信心”就会自然显现！