任何人想和父母完全没有一丁点儿相像的地方是不可能的，所以认识自己的第一步，可以从看一看你的父母是什么样子的开始。比如他们是不是热爱养生?可能你并不赞成养生，但说不定你喜欢另外一种形式的“养生”呢?你觉得父母的养生很荒唐，但也可以想一想，说不定我们自己“养生”的荒唐程度和父母不相上下。只不过他们和其他父母在同一个群体里，大家相互催眠、相互肯定，都觉得自己的养生方法是世界上最正确的;而我们在朋友圈里相互催眠、相互影响。可能某些被我们所处的群体认为无比正确的观点，等到将来我们的孩子长大后去看，也觉得很荒唐。