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其实最让人焦虑的状态,不是忙,也不是累,而是明明知道自己该努力了,却不知道方向在哪里,就好像一拳打在棉花上,怎么样也使不出劲。 对什么事情都不感兴趣,对未来也没有什么盼头,倒也不是闲,每天的确有很多琐事要做,忙忙碌碌,又碌碌无为,一天下来只有疲惫的感觉,不充实也不踏实。 一眼望去几年后也是如此的境遇,这才是最让人糟心且焦虑的事情。 如果这种持续焦虑的状态一直困扰着你,我想你是时候准备好打破自己的舒适区了。
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这世上90%的人都是普通人,9%的人小有所成,1%能大成。 不出意外,我们和我们的孩子,都属于那平凡的90%。 但,平凡≠有罪,普通≠不幸。 看见自己的焦虑,适度预期,适度要求,帮助孩子让这一生充满能量、欢乐、勇气和爱,健康且积极地为自己而活,这份平凡就已经十分宝贵。
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人生没有白经历的事,每经历一件事,都是对自己人格的一层重塑,你的认知和智慧也会打开,再糟糕的事,在强者眼里也是好事,最终都能冲破桎梏,完善不足,磨难过后越来越好,能成大事者,没有风平浪静的。
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深以为然,人生苦短,我们只跳最贵的舞,只和最有趣的人周旋~
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人间朝暮,叶落惊秋 心存安暖,不惧寒凉
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晚上微凉,人生过半,愿每一个人,安康吉祥。
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拥抱每一个有光的日子
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好的人生不慌不忙 愿我们都有慢下来 感知细碎美好的能力
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成为崭新的自己, 意味着: 你要放下对自己的认定和设限, 带着好奇心去冒险和尝试, 你永远拥有无限的可能性, 真正的你,无法被定义!
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希望每天都有很多 嘴角上扬的小窃喜
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心理咨询追求的是什么?它不同于一般的安慰,它希望使人开心,但使人开心只是心理咨询的前奏,而使人成长才是心理咨询的主旋律。 心理咨询希望人们接纳过往的创伤事件和当下的自己,用积极的眼光看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。但这一切不是靠劝导得来的,而是靠启发领悟,并积极实践获得的。