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心理学小知识: 【一见钟情,靠的也是出色的外貌】但凡 一个人说我不喜欢一见钟情式的故事, 多半代表﹣﹣这位,对自己的外貌不自信。
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【赢在改变】1、人不能改变环境,但却可以改变自己。2、不能改变方式,但却可以改变方向。3、不能改变面容,但却可以改变笑容。4、不能改变去路,但却能改变思路。5、不能改变贫困,但却能改变精神。6、不能改变昨天,但却能改变观念、把握今天。
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【心理常识:别人没有你想象的快乐】斯坦福大学心理研究发现:我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说:我们总认为别人春风得意,而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向,还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光,知道吗?
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【心理科普:大脑的心理秘密】大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。
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【幸福的9个预示】《美国心理月刊》发现,能做到以下一半以上的童鞋,更容易收获幸福:1. 拍照片喜欢露牙齿;2.旅游纪念品摆放在桌子上;3.不喜欢看电视剧;4.平时爱喝饮料;5.再忙也要运动;6.有两个最好的朋友;7.性生活和谐;8.和快乐的人住的近;9.有一个姐姐或妹妹。你达到了几个?
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【说话的艺术】1.急事,慢慢的说;2.大事,清楚的说;3.小事,幽默的说;4.没把握的事,谨慎的说;5.没发生的事,不要胡说;6.做不到的事,别乱说;7.伤害人的事,不能说;8.讨厌的事,对事不对人的说;9.开心的事,看场合说;10.伤心的事,不要见人就说;11.别人的事,小心的说;12.自己的事,听听自己的心怎么说。
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【心理技巧:你先说好消息还是坏消息?】你有一个大的好消息和一个小的坏消息,应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡,负面效应小得多。你有一个大的坏消息和一个小的好消息,应该分开说。这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没,人还可以享受好消息带来的快乐。
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【心理科普:越是拥有越是不满足】 人们在拥有了一件新的物品后,会想不断配置与其相适应的物品,以达到心理上平衡,这在心理学叫配套效应。
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弗吉尼亚大学和哈佛大学的心理学家一起进行的研究报告称:别让对方看出你到底有多喜欢她会给你增加印象分,还能激起他们多了解你的欲望。研究者表示很多教人恋爱的书都建议不要太早告诉对方自己的感受,反而应该是若即若离。经过我们的研究,发现这一建议是完全正确的。
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【心理技巧:感恩让你有份好心情】 心理学家Emmons研究表明:不管你心情好坏,在每晚睡前写下5件让你心存感激的事,能够让你的心理和生理都能够更加健康!这些事可大可小,从一顿饭到好友谈心,从工作到信仰等。
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【职场发展的10个障碍】 1、缺乏创意不会追求创新;2、难以 合作没有团队精神;3、适应能力差无 法适应变动;4、浪费资源,成本意识 差;5、不愿意沟通保持沉默;6、缺 乏礼貌常常迟到早退;;7、欠缺人 缘;8、孤陋寡闻,独立工作能力差; 9、忽视健康,工作情绪低落;10、 自我设限,不肯追求成长突破自己。