嫉妒是人的本能 嫉妒是人类个体普遍具有的一种情感体验。说的直白点，是人都会有嫉妒心理，这是人性。一切能够比较出好坏、高下、多少之分的领域内，都会引发嫉妒，比如能力、地位、财富、知识、容貌、身材等等。嫉妒就像一把刀，没有插在对方身上，而是插在自己心里。如果一个人说他从来没有嫉妒过谁，那他就是在说谎，可能欺骗的不是别人，而是自己，因为嫉妒往往被认为是一个人自私、狭隘和品质低下的标志，没有人会很轻易接受对自己下这样的判断。 嫉妒情绪跟道德和修养无关与欣赏他人的能力有关。欣赏他人的能力又跟距离有关，就是我们通常说的同层压力，距离太近，大家都差不多，如果你太好，就显得我不那么好，我就有被侵入的感觉，嫉妒就自然产生了，这就是我们会嫉妒身边一个财多貌美的同事、朋友，而不大会嫉妒乔布斯，马云等人，因为这些人我们够不着，远在天涯的感觉。适度的嫉妒可以激发我们的斗志，提醒别人比你强，你的处境不那么安全，如果不努力会失去很多东西，但是过度的嫉妒就像毒药，自己喝了还眼巴巴的盼着别人死。 嫉妒和羡慕有着本质的不同，嫉妒是通过打压、敌对甚至破坏别人来缓解自己内心的不适，羡慕则是祝福别人的同时也以别人为目标，让自己变得更好。嫉妒的人性背后还有一种品质，那就是永不服输的雄心壮志。人与人没有可比性，也没有人能够在所有方面都能胜过他人，嫉妒在所难免，我们需要在利刃穿心和服毒之后总还要有补救和止痛的措施，那就是调整跟被嫉妒者的距离，一直调整到可以把他作为欣赏对象的程度，欣赏会使人产生美好、敬佩、喜悦的情绪，它们都是治疗心灵伤痛的良药。也需要对自己说，“我比不过你，我欣赏你还不可以？”一旦你这样说并这样做，你就战胜了真正的对手那就是你自己，这也标志着你比任何人都勇敢和强大。