关于两性亲密关系—— 很多人都不想进入一段亲密关系的本质原因是，他们觉得亲密关系就是要付出牺牲、做出改变、委曲求全。他们很在乎自己个人的空间和时间，在乎自己的独立性，觉得如果走进了一段关系，他们就不能保持自我和现在的这种生活水平、生活状态了。 不知道你有没有发现，几乎所有害怕进入亲密关系的人，都会过于夸大亲密关系里的责任、束缚和牺牲，而忽略掉亲密关系对于自我成长的意义。他们觉得一旦进入亲密关系，就代表自己不再是自己了，两个人就完全融合成了“我们”。这其实是个误会。亲密关系确实给人带来了一些限制，但这不意味着你就丧失了自由。相反，从某种意义上来说，你进入了一个全新的领域，你可以体验跟单身时不一样的事物，它拓展了你人生的边界，这才是进入亲密关系最大的意义。 现在很多媒体都会着重宣扬亲密关系带给人的负面影响，于是我们随处可见断崖式分手、婚内出轨和家暴等事件。这些新闻更能激发大众的情绪，产生情感共鸣，吸引眼球进而带来更多流量。但事实上，绝大多数人还是很享受这种亲密关系，并且在此之中互相扶持，快速成长的，那些极端事件只是少数。 如果你对亲密关系感到恐惧，不敢尝试，不愿进入亲密关系，一定要牢记以下两个要点。 1️⃣明确你的需求。你需要明白，你的理想伴侣需要有哪些特质。在茫茫人海中找一个跟自己合适的伴侣真的很难，如果没有目标地“乱碰”，大概率会碰到错的人，导致你的自信心受挫，你会更害怕亲密关系。对于绝大多数亲密关系恐惧的人来说，你的伴侣起码应该是充分了解你的性格和情绪的，他知道什么时候应该给你空间，什么时候给你安全感。这些对于一段关系的成败是非常关键的。 2️⃣请你大方说出感受。恐惧亲密关系的人习惯于隐藏自己的感受和情绪，以至于外界根本无法猜到你此时此刻在想什么。而很多东西如果你不说出来，是很难被了解的。你的这些感受和情绪很多时候都是非理智的、不合理的。这时候就需要我们通过表达的方式，告诉别人，来帮助自己做一次情绪的梳理和纠错。每一次纠错都意味着恐惧离你越来越远。 很多对亲密关系恐惧、排斥、厌烦的人，很大程度上都受到了父母或者老一辈人的影响。如果你的父母关系很差，经常吵架，你从童年开始就会萌生那种对亲密关系的抵触感。事实证明，有着这类原生家庭，或者经常耳濡目染这种情况的朋友，他们的潜意识里都或多或少地被植入了某种对于亲密关系的错误观念。 但是我想对你说：你和他们不一样。父母那个