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人生就是,急也没用。 你每天都很急,一分钟的红灯等不急要闯,三分钟的泡面等不急要吃,三天路程到的快递等不急要催,追剧两倍的速度,比赛只关心结果。 你每天都很慌,谁结婚了,谁升职了,谁的年薪增加了多少,谁买了学区房,谁换了新车,谁的孩子几岁就会背几首古诗。 结果是,只要活着,就会有引发你焦虑的事件,它们时刻在提醒你,别人有的,你没有。 你的焦虑,来源于“你和别人之间的差距有很大”,“你想缩小和别人之间的差距,但对你而言,这很难。” 结果是,你卷也卷不赢,躺也躺不平,只好一边控诉内卷,祈祷生活节奏慢下来,一边又被迫焦虑的努力着,继续对内卷推波助澜。 我的意思是,不要因为别人的步伐而打乱了自己的节奏,别人嫁了什么样的人,买了多大的房子,赚了多少钱,孩子有多优秀,看起来热热闹闹的这一切,其实都与你无关。 与你有关的,是你想要什么,你有没有为此而努力,有没有放纵或摆烂,每天有没有以肉眼可见的速度在进步。 事实上,那些制造焦虑的人不会为你提供任何实质性的帮助,那些劝你“躺平”的人也不会为你的人生有任何负责。 你只需要找到你自己的节奏,锤炼你的三观,不做圣母,不做懦夫,只为自己的人生负责。 瞄准你的目标,翻你的山,蹚你的河,填你的坑,努力经营当下的生活,直到未来明朗。
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这世上90%的人都是普通人,9%的人小有所成,1%能大成。 不出意外,我们和我们的孩子,都属于那平凡的90%。 但,平凡≠有罪,普通≠不幸。 看见自己的焦虑,适度预期,适度要求,帮助孩子让这一生充满能量、欢乐、勇气和爱,健康且积极地为自己而活,这份平凡就已经十分宝贵。
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人生没有白经历的事,每经历一件事,都是对自己人格的一层重塑,你的认知和智慧也会打开,再糟糕的事,在强者眼里也是好事,最终都能冲破桎梏,完善不足,磨难过后越来越好,能成大事者,没有风平浪静的。
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深以为然,人生苦短,我们只跳最贵的舞,只和最有趣的人周旋~
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人间朝暮,叶落惊秋 心存安暖,不惧寒凉
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晚上微凉,人生过半,愿每一个人,安康吉祥。
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拥抱每一个有光的日子
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好的人生不慌不忙 愿我们都有慢下来 感知细碎美好的能力
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成为崭新的自己, 意味着: 你要放下对自己的认定和设限, 带着好奇心去冒险和尝试, 你永远拥有无限的可能性, 真正的你,无法被定义!
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希望每天都有很多 嘴角上扬的小窃喜
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心理咨询追求的是什么?它不同于一般的安慰,它希望使人开心,但使人开心只是心理咨询的前奏,而使人成长才是心理咨询的主旋律。 心理咨询希望人们接纳过往的创伤事件和当下的自己,用积极的眼光看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。但这一切不是靠劝导得来的,而是靠启发领悟,并积极实践获得的。