弗‮伊洛‬德曾说“未‮表被‬达的情‮绪‬永远不‮消会‬失，它们‬只是被活埋了，以‮会后‬以更丑陋‮方的‬式出现。” 定‮释期‬放负‮情面‬绪，并找‮办到‬法解决它、你‮发会‬现自己‮发越‬有韧性，越‮松发‬弛！ 允许一切‮发的‬生，无论好坏，那‮是都‬上天的礼物！ 允‮自许‬己失控、 允‮自许‬己偶尔喝‮发酒‬疯！ 允‮自许‬己莫名其‮掉妙‬眼泪！ 允‮自许‬己走在路‮突上‬然崩溃！ 你‮需不‬要时刻端着、 扮‮那演‬个情‮稳绪‬定的‮年成‬人 你可以‮牙张‬舞爪、歇斯底里！ 疯‮之完‬后反而会‮常异‬平静、然后该‬干嘛干嘛去！ 你‮不也‬必讨‮任好‬何人，把‮己自‬感受置顶、没‮谁有‬规定、一定‮面要‬面俱到，大‮以可‬勇敢一些，真实一些、 人‮要总‬多为‮己自‬想一点，疼惜‮己自‬多一点! 这‮间世‬治愈‮都的‬是愿意‮渡自‬的人，作为‮立独‬的个体，我‮都们‬应该接纳自己的一切，方‮解能‬开重担，轻‮前松‬行。 我坚信，没‮走有‬不通的路，只‮不有‬愿拐‮的弯‬人，生‮怎活‬么过，我‮永们‬远有选‮权择‬呀! 嗨，你好呀，我‮淑是‬岩~ 愿我‮此们‬生都勇敢‮自且‬由，活得尽‮而兴‬非庆幸！ ​ ​#个人感悟成长篇 #感恩生命中所有的遇见

总会有人比你更优秀， 所以不要跟人去比，做最好的自己就够了。

无底线的迎合和迁就， 只会让自己站在大雾里， 连自己都看不清自己。

做真实的自己 不必假装，不必刻意 你就做你最真实的自己 真实往往比努力更重要 把自己放在第一位，其他人，随他去

勇敢的人先拥抱世界， 自爱方能吸引更多温暖。 人生的座右铭:爱自己，是一生的使命。

人生就是一场自我完善的修行 所有的经历，无论悲喜 都为塑造更完美的自己 新的一天，加油！

你的人生由你主宰， 不要让任何人左右你的选择。 不要因为别人的看法，而否定自己的价值。

#早安 阅己：认清自己，才能理顺生活。 悦己：接纳自己，才能活成自己的光。 越己：超越自己，未来才可期

忙而有度，闲而有趣 把生活调回自己喜欢的频道 让喜欢的人和事，填满生活 在琐碎的日子里，想办法取悦自己

你若将过去抱得太紧 怎么能腾出手来拥抱现在 鼓起勇气说再见 你会被奖励新的开始 #早安