• 我们每个人的生命经验，都是自己造就的。 • 我们的每一个想法，都在创造我们的未来。 • 生命最富有力量的一刻，就是当下。 • 每个人心中都曾认定自己“不够好”，而这个想法是可以改变的。 • 我们必须放下过去，并宽恕每一个人。 • 我们必须愿意开始去学习爱自己。 • 当下的自我肯定与自我接纳，是积极改变的关键。 • 尽管生活不断变化，但一切都是完美、圆满而完整的。 • 我具有重塑自我和创造自身境遇的能力，此时此地就是全新的起点。 • 在我的生命中，一切都是美好的。