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临近幸福
418天前 倾听者 关注So given a Time Turner, I would tell my 21-year- old self that personal happiness lies in knowing that life is not a check-list of acquisition or achievement. Your qualifications, your CV, are not your life, though you will meet many people of my age and older who confuse the two. Life is difficult, and complicated, and beyond anyone's total control, and the humility to know that will enable you to survive its vicissitudes. 如果给我一部时间机器，我会告诉21岁的自己，人的幸福在于知道生活不是一份漂亮的成绩单，你的资历、简历，都不是你的生活，虽然你会碰到很多与我同龄或更老一点的人今天依然还在混淆两者。生活是艰辛的，复杂的，超出任何人的控制能力，而谦恭地了解这一点，将使你历经沧桑后能够更好的生存。
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文和 精神疾病或障碍： Unfortunately, no time tuner is available yet. So just be yourself, sans regret.
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要始终记得自己是一个可以不断生长的人，要始终对生活、生命有敬畏，有期待，有相信，有开创。世界是流动的，不是为任何一个人设计的，它无时无刻不在变化。 ——梁永安
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“A man that flies from his fear may find that he has only taken a short cut to meet it.” – J.R.R. Tolkien Tolkien shows that avoiding fear is futile. Running often leads us right back to what we dread. Face it, or it finds you. “一个从恐惧中逃避的人可能发现，他只不过是用了一条捷径去面对它。”——J.R.R. 托尔金 托尔金表明，逃避恐惧是徒劳的。逃避往往只会让我们回到我们恐惧的事物面前。直面它，否则它就会找到你。
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我想看清一切，却依旧保持宽容；被所有人注目，却依旧保持独立；在不经意间变得更好；在忧郁中勇敢生活；在别人的快乐中感受自己的快乐；不从属于别人，却在别人那里生长；爱最好的，安慰最差的；永远不恨自己。 ——埃利亚斯·卡内蒂《人的疆域》
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Don't wait for external validation. Celebrate your own success; you are your biggest champion. 不要等待外界的认可。要庆祝自己的成功；你才是自己最大的支持者。
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勿空：師父，為什麼人會為情所困？ 無師：那是他們對待感情的態度搞反了。 勿空：對待感情還能有什麼相反的態度嗎？ 無師：對待感情，本應珍惜，但不執著，而人們往往是執著，卻不珍惜，於是為情所困。 勿空：什麼意思？這執著和珍惜不一樣嗎？ 無師：珍惜一段感情，是讓我們對任何友情、愛情、親情都心存感恩，因為跟你在一起，給你愛的任何人，他們本不必如此。 勿空：嗯，是，那為什麼又說不執著呢？ 無師：你看，任何一杯清水，放的時間長了，也都會變質，更何況人呢，所有事物都是無常的啊，沒有誰有義務愛你一輩子啊，即使他們想，也有做不到的時候，比如父母的離世。所以，當感情不在的時候，不要執著於任何人離開你的身邊，因為諸行無常。 勿空：嗯，因為諸行無常，所以要心存感恩。 無師：對啊，然而，很多人不懂這個道理，對待感情的心態往往是反的，不接受感情的變化，千方百計地想去抓住那已經不在了的愛；對於身邊的朋友、愛人、親人，百般挑剔、苛責，脾氣都發給了最親近的人，既不懂感恩，也毫不珍惜，於是最終事與願違，怨天尤人。你看，這不是全反了嗎？ 勿空：啊！真是啊，人們的脾氣都發給了，孩子、朋友、愛人和家人，因為他會認為對方不會遠離，其實全都傷在心裏。 無師：所以，修行之人，面對周圍的人、身邊的感情，都應心存感恩，珍惜但不執著。
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“抛弃旧的东西是很难的，但是往往旧的东西会阻碍你们往前走。人生也是一样的，如何让自己往前走，有时候你不得不把自己最喜爱的，最熟练的东西放下来。我所指的放下不是抛弃它，因为，很有可能过几年以后你又把它拿回来了，只要是属于你的东西，它会永远跟随你，它不会离开的，只是你在不同的时候，你需要的是不同的东西”。 ——余华
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让你增加魅力的两个心法: ·一旦决定了，那就是最好的决定。坚定的心态让你熠熠生辉。 ·一旦发生了，那就是最好的发生，无忧无怨的心态让你轻盈清爽。 鲁豫说她是相信宿命论的，无论我们当时选择了什么，最终我们还是会回到这里。 “落子无悔”，可能会遗憾，但永远不会后悔。 “我为我的选择全权负责，我为我的人生全权负责。”
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对真正的成长而言， 最重要的是要认识到 你并不是脑海中的声音， 而是这个声音的倾听者。 如果你不明白这一点， 你就会纠结于无数的声音中 究竟哪一个才是你。 ——迈克尔·辛格 《清醒地活:超越自我的生命之旅》
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“过度分析他人的行为动机，本质上就是在瓦解自己的主体性。”《被讨厌的勇气》中说: 只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。 看别人穿的一身奢侈品大牌你勒紧裤腰带，也要置办一身。人前风光的代价是背后啃馒头。 一直都把注意力放在别人身上，情绪起起伏伏，全凭别人左右，导致过去的生活一点也不快乐。 因为过分关注别人只会消耗你自己的能量，要知道人的心神是非常宝贵的，你过分关注谁，就等于把自己的能量分给了谁。本质上都是在给别人传递你的能量，增强对方的能量场。 所以我们要做的是把注意力回收，放在自己身上。别人认不认可你，喜不喜欢你，对你有什么看法，这些都不要去关注，没有任何意义。尤其在你很弱的时候，你的注意力和心念更重要。只关注自己有没有更强，性格有没有更强，信念有没有更强，能量有没有更强，决心有没有更强，让自己强就行了。
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“ 我希望有個如你一般的人，如山間清爽的風，如古城溫暖的光，從清晨到夜晚，從田野到書房，一切都沒有關係，只要最後是你就好。 其實每一個人的心中都有這樣一個美好的想法吧。 找一個溫暖的人，在你突然壓制不住情緒時，撫平你心底的那一絲躁動與暴躁，在你屢屢碰壁而情緒低落時，遞給你升起的動力與感動，在你鬱鬱寡歡意志消沉時，給你帶來無盡的陽光與希望。 如果有一天你跟某個人在一起，能讓你情緒穩定，能讓你敞開心扉，讓你更自信更愛笑，更有好奇心的去探索這個世界，讓你覺得兩個人比一個人更加精彩。你和誰在一起最放的開，最自然、最舒服，又毫無顧忌，可以做回真實的你，那這個人就值得你去愛。