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伊然倾听
161天前 倾听者 关注这个世界应该是有趣的，不然我也不会整天想着玩。早上好呀。
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人生就是一场大型的游乐场，你是主角，别人都是NPC。 你在意别人的说法，你就痛苦，你不在意，你就能反向影响别人对你的看法。
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❤时间会告诉我们： 简单的喜欢最长远， 平凡中的陪伴最心安。
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❤人与人之间，是有情感账户的。不要觉得情感账户中的钱，你是挥霍不尽的。当你不断触犯别人的边界，让别人觉得不舒服，情感账户也终会有掏空的一天。 所以，你要把握分寸感，尊重别人的边界。
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❤每个人终其一生都有被理解、被看到、被欣赏、被接纳等等的需要。如果这些需求没有得到满足，不妨找个人聊聊吧。❤
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请时刻记得：你是你自己幸福人生的第一负责人。请对自己好一点。❤
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天冷了，是不是你们都想冬眠了，哈哈～
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❤线上心理咨询师不仅能够为你提供一个无条件倾听和接纳的环境，还会帮助你正视和理解自己的情绪，找到你生活中需要关注的议题，尝试陪你一起发现解决方法。当然，这个过程需要时间，毕竟想用几十分钟或者几十小时就解决你好多年的问题，这不现实。所以多点耐心，慢慢来，慢就是快。❤
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为什么讨厌父母的人，会“遗传”父母的缺点。被家暴的人，不管怎么劝说还是不肯逃离。被“渣男”“渣女”伤害过的人，还是会一次次爱上这样的人…… 因为对TA来说，‘好’的感觉是陌生的。熟悉的方式， 在外人看来是糟糕的痛苦，对TA来说反而是平静可预见的。 就像家庭治疗师萨提亚说的：与不确定的痛苦相比，确定的痛苦会让我们感觉更好些。
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❤总有一天你会明白：治愈你的从来都不是时间。 而是你心里的那份释怀和格局。只要你的内心不慌乱，世界都难影响你。
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0分法则 ❤零分是失败的极致，但也可以是成功的起点。
