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成文老师
423天前 倾听者 关注活着就是修行：世间烦恼皆平常，人生知足方开阔。放下计较，耐住寂寞，不念过去，不惧将来 ！不圆满才是人生。 ---李叔同
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比起纠缠对错、报复伤害， 其实，及时止损才是明智的选择。 遇到“拦路狗”，绕着走不是懦弱， 而是懂得把精力花在更值的事上。 就像被狗咬了，先治伤，再赶路， 才是对自己最大的负责。
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抱怨从来不会吸引或带来，那些你想要的东西， 相反， 抱怨会使你永远摆脱不掉，那些你不想要的东西。
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生活这面镜子， 你对它笑，它就不会哭丧着脸对你。 从今天起， 少点「我不行」的碎碎念， 试试把台词换成「我先试试，大不了重来」， 「这次不行下次改进」， 就像给脑子装了个「乐观插件」。 ——毕竟谁不想把日子过成自己喜欢的样子呢？
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当你反复告诉自己“我能应对挑战”时， 大脑会激活与成功相关的神经回路。 尝试将“我做不到”改为“我正在学习如何做到”， 这种语言模式的转变，能潜移默化地重塑思维定式。 正如作家诺曼·文森特·皮尔在《积极思考的力量》中所言： “信念是所有奇迹的催化剂。”
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越过绵绵的高山，越过无尽的沧海。 如果期待依然在，总是春暖到花开。
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退休时以为这辈子就这样了，现在才知道心里的喜欢，什么时候开始都不晚。 启示： 生活或许满地都是 六便士 的琐碎，但只要你愿意抬头，月亮 就永远在那里。 理想不是年轻人的专利，敢为心里的喜欢迈出一步，就是对自己最大的温柔。
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“要求”的本质是承认匮乏， 而感恩则是对“拥有”的确认。
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我们都曾被贴上各种标签： 懂事的孩子、 优秀的员工 、成功的家长， 但别忘了， 你首先是你自己。 人生不是答卷， 没有必须答对的 标准答案， 敢于撕掉标签的人， 才能画出属于自己的独特画卷。
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在亲密关系中的人往往： 如果你扮演牺牲者， 你就会吸引别人来扮演放纵者。 你牺牲到什么程度， 对方就会放纵到什么程度。
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生命的温度不在外物而在心境， 人生的豁达不在际遇而在胸怀。 山峦亘古不移， 溪水自会绕行； 路途无法更改， 行者当修心性。