什么才是嫁（娶）对了人 老师认为：好的婚姻不过是：两个人在一起时，要比一个人的时候过得更好。 我们的一生很长，爱不只仅是某一个时刻，而是要在一起共同度过很长很长的时光。 不论男女，一定要去爱一个能让你做回小朋友的人，而不是爱上一个总是嫌弃你不懂事的人，即使他/她再好、再优秀，也不要。 日子久了年岁长了，你就知道如此选择的重要性了。毕竟一个温暖的爱人能够减轻一半的人间疾苦。 乍见之欢固然珍贵，可久处不厌，才是婚姻的重中之重。婚姻里，太多人熬不过生活的平淡，渐渐的地，把之前的感情基础亲手撕碎。

NPD高手他们看似八面玲珑，无懈可击，实则那不过是精心打磨的面具，底下藏着冷漠阴险狰狞的面孔。 ​​你以为是救赎的相遇，实则是捕猎的开始。他会先捧你上云端，用最动听的话织成网，等你卸下心防，便开始不动声色地收线。“你这点成就算什么”“离开我你能有更好的选择吗”，贬低像细密的针，扎破你的自尊；忽冷忽热的操控，让你像追着主人的影子，患得患失，最终沦为他掌中的提线木偶。 ​​他们的世界里没有共情，只有“有用”和“无用”。你是情绪垃圾桶，是炫耀的道具，是满足控制欲的棋子，唯独不是“人”。一旦你试图挣脱，那些压抑的恶意便会化作毒箭——流言蜚语、精准打击，报复来得又快又狠。

其实，人生最大的勇气，是在被伤害之时，不再用别人的错惩罚自己！❤️肖老师

一个女人如果把搞爱情的精力用来搞事业， 想不成功都很难！

❤️婚姻智慧 在婚姻里， 你必须有保持单身的能力！ 无论从物质还是精神； 在婚姻外， 你必须有愉悦自己的能力！ 无论从兴趣还是社交； 你才可能具备无论什么状态 都能够幸福的能力！一❤️肖老师

【心理学知识分享——守住心理健康的城墙！】 越来越多的人总是或多或少存在着心理健康的问题，为什么?心理学家巴里·施瓦茨在他的《选择悖论》一书中揭示了一种假设：我们面临丰富的选择——例如，“面前有超过20种口味的奥利奥饼干——让我们焦虑和抑郁”，因为当我们做出选择时，总会想着我们同时“正在拒绝更多选择”。 “选择过载”：选择信息过多本身就会让我们焦虑不开心。这就是了，每天有太多的信息从我们的眼前闪过，看这个还是看那个？信这个还是信那个？玩这个还是玩那个？ 守住自己的精神健康，不妨试试就看这5个“手指”5个方面，其中的小问题我们可以挨个问问自己，确定了这些，或许也就确定了自己心理健康的“城墙”。

❤️苏格拉底说： “站在树枝上的鸟，从不害怕树枝断裂，因为它依赖的不是树枝，而是相信自己的翅膀和能力” ​所以说：一个人努力的意义在于遇到问题，自己可以解决，遇到难事，自己有能力克服。 ​如此，当有一天，我们处于失衡状态时，还能够有充足的底气和能量，及时把控住未来前行的方向！一❤️肖老师

❤️你在意什么，就会被什么折磨！ 心平能愈三千疾，心静可通万事理！ 世上最好的放生就是放过自己！ 生活之苦，苦在执着，生活之难，难在放下！一肖萧老师

原生家庭会影响一个人的性格和脾气，甚至是一辈子的幸福和安全感！❤️肖老师

人生需拥有“不生气”的智慧 林则徐在书房挂着“制怒”匾额，不是没有脾气，而是懂得情绪是把双刃剑——伤人时更伤己。很多时候，你因为一时的脾气，不但毁掉了情谊，还会毁掉健康与格局。 中年人，不生气，不是麻木的隐忍，而是清醒的克制。 情绪稳定，是一个人最坚实的基石。 允许一切发生，真正的强大不是对抗，而是接受世事无常，允许遗憾，允许愚蠢与短浅的并存。生活不过见招拆招，假若你所害怕的事情发生了，那也是一种解脱，会如释重负，然后找到继续前进的力量，成为更好的自己。 人生不求满分，但求满足；生命不求富贵，但求平安；没事早点睡，有空多挣钱！