别人怎么对你，就是你教会他的。 这是心理学非常著名的一句话：当别人做了过分的事情，你却一声不吭，你就教会了别人如何对你过分。 当你不顾及自己的感受去讨好迎合他人的时候，你就教会了别人如何不顾及你的感受。 当你一次又一次的忽略自己，你就教会了别人如何忽略你。 所以在一段关系里，不是你怎样对待别人，别人就会怎样对待你； 而是你怎样对待自己，别人就会模仿你的样子对待你 你都不在乎自己的感受，那别人更不会当一回事。 在所有的人际关系里，你自己永远是最重要的那一个。 不要失去自我，不要让别人得寸进尺，永远都不要想着来从别人那里获得价值感。