-
关于咨询师能否给来访者答案,心理咨询师的看法还是比较一致的,基本上心理咨询师都认同,不宜直接给答案。但是,对于某个具体问题,来访者不知道该怎么做,这时,心理咨询师能直接给来访者一个解决办法吗? 上次咨询中,咨询师试着给了一个比较好的解决办法,来访者觉得困扰自己多日的难题一下子“豁然开朗”了。问题是不是就完美解决了呢? 有可能真的就解决了,也有可能并没有真正解决。在今天的咨询中,询问来访者情况如何?结果发现,事情果然没有想象的那样简单! 所以,当咨询师试着给来访者解决现实问题的具体建议时,一定一定保持开放的态度,一定一定随时做好来访者拒绝的心理准备,一定一定随时做好来访者答应以后反悔的心理准备,一定一定随时做好转入疗愈的心理准备!
0 0
-
心理咨询中,来访者犹如登山,大部分时间看到的景色都是平平常常的、普普通通的,偶尔会看到不一样的风景,让自己犹如发现新大陆一般的欣喜甚至狂喜。
-
压力就像装满物品的麻袋,若行走时扛在肩上其它时候放在地上,则利大于弊甚至有益无害,若24小时全天候扛在肩上,则弊大于利甚至造成伤害。心理咨询的作用,类似于让人能够在不行走时把麻袋放在地上
-
短暂快乐,唾手可得。持久而深刻的幸福与满足,则需要经过艰辛且持之以恒的努力。正所谓,彩虹总在风雨后。
-
在心理咨询过程中,心理咨询师不能主观,也不能被动。既要积极主动引导来访者向内探索,又要贴近来访者并尊重来访者的选择和节奏。
-
心理咨询中,咨询师的接纳和共情,对于来访者的意义,类似一个空间中的空气,对于人的意义。
-
每个人都有一些自己深信不疑的观念。最好以开放的态度对待自己深信不疑的观念,时刻保持觉察和质疑。
-
咨询师是陪伴者,但不是消极被动的陪伴者。一是可以引导来访者从整体上进行感受,二是可以引导来访者试着主动改变意象
-
每个人都有非常稳定的内在模式。如果说改变自己的模式难如登山的话,那么,改变别人的模式则难如登天。所以,与其试图改变别人,不如努力改变自己。
-
人的觉醒需要经历九大关: 第一关:怨天尤人 第二关:急于求成 第三关:孤立无援 第四关:深度内省 第五关:改变自己 第六关:接纳一切 第七关:倾尽全力 第八关:顺其自然 第九关:心如止水
-
来访者在心理咨询中获得的“感悟”、“领悟”,可以分享给别人让别人受到启发、启迪吗?分享没问题,但要别人受到启发、启迪就很难了。就好比一个人旅游回来,想把自己看到的感受到的那种激动、感到、震撼分享给别人时,就会觉得语言苍白无力。真正的感悟、领悟往往都是难以言表的。

