很多人都活的太过沉重把人生当做一场任务来-给力心理

王倩倩
734天前咨询师关注

很多人都活的太过沉重把人生当做一场任务来做好像买房买车，结婚生子，给父母养老等等都是必备的任务其实这些你是可以选择的当你不把这些当成任务来做你就会觉得人生轻松了很多我们是来体验人生的不是来忍辱负重的我们是女儿，是妈妈，是妻子我们也可以谁都不是我们可以出走原生家庭只做自己没有人能定义我们我们也不要用社会的铁链束缚自己当有些人拿所谓的“礼义廉耻”试图绑架你的时候你可以笑着说：我不需要廉耻当你真的无所畏惧的时候你才会走的更远让那些让你不舒服的老B登们统统滚出你的生活让那些蝇营狗苟的飞猴也一起滚出你的世界你要永远相信你自己的直觉你要永远相信你自己你，是你这辈子唯一能相信的人

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真正的强大不是从不跌倒，是每次跌倒后都能重新站起，人这一生就是不断突破自己、成全自己，在跌跌撞撞中学会自我疗愈
无论你多么不容易，你的孩子都比你更不容易大人总觉得自己最辛苦。要赚钱，要养家，要处理各种现实问题。可站在孩子的角度看，他同样不容易。很多事情他不懂，很多情绪他说不出来，很多压力他甚至不知道该怎么表达，只能默默放在心里。成年人的委屈，至少还有地方倾诉；孩子的委屈，很多时候只能自己消化。父母吵架，他会害怕；长期被否定，他会怀疑自己；总拿别人家的孩子比较，他会慢慢失去自信。那些看不见的感受，往往比看得见的困难更伤人。养育孩子，不只是给他吃饱穿暖，也要看见他的内心。别总觉得他还小，什么都不懂。每一次忽视、每一句责备、每一次不被理解，都会悄悄留在他的成长里。多一点耐心，多一点倾听，多一点尊重。孩子需要的，从来不只是父母的付出，还有父母的理解。
当一个人嫉妒你、排挤你、中伤你，最清醒的做法不是辩解，也不是翻脸，而是守住热爱、专注舞台
防御性自证：永远不要向别人证明自己
难走的路，都是上坡路爬过山的人都知道，越往上的路，越不好走。腿会酸，气会喘，甚至会怀疑自己为什么要出发。可平坦的路虽然轻松，却很难把人带到更高的地方。人生也是这样，真正让人成长的阶段，往往都伴随着吃力和坚持刚开始工作时觉得委屈，创业时觉得艰难，学习新东西时觉得痛苦。那些让人想放弃的时刻，恰恰是在往上走。舒服的环境容易让人停留，困难的环境却会逼着一个人变强。许多能力，都是在硬撑的日子里慢慢长出来的所以别因为路难走，就怀疑方向错了。累一点，慢一点，都没关系。只要是在向前走，就比原地抱怨更有意义。人生不少收获，都藏在那些咬牙坚持的日子里。回头再看你会发现，曾经最难走的路，往往也是最值得走的路
疗愈自己的，不是原谅别人，不是原谅世界，也不是原谅命运，是你要无条件原谅那个拼尽全力依然感到愧疚的自己
强烈建议女孩:爱别人，不如好好爱自己——因为爱别人还要等别人来爱你
不要去跟不信你的人，证明你说得是对的。不要与一根筋的人，谈论方式方法。
你的痛苦来源于你和他人的共谋，不要再帮别人一起欺负你
不敢把自己“交出去”，从来不是懦弱，是清醒的自我珍重