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亲密关系中的良好表达(恋爱婚姻修复) 加里·查普曼的著作《爱的五种语言》为我们揭示了表达和接受爱的五种不同方式,帮助我们理解在人际关系中如何更有效地交流爱。这五种语言包括:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行为、身体接触。 肯定的言词,指的是通过赞美和正面的言辞来表达爱意,让伴侣感受到自身的价值和被尊重。 精心的时刻,是指全心投入与伴侣共度的时间,无论是共享爱好还是深入对话,都显得至关重要。 接受礼物,作为爱的表征,通过给予或接受礼物来传达关怀和爱意。 服务的行为,则是通过日常行为如帮忙做家务、解决问题等方式来表现爱。 身体接触,则涉及到通过肢体的触碰,如拥抱、亲吻来建立情感连接。 查普曼强调,每个人都有一种主要的爱的语言,了解伴侣的语言,并通过它来交流,可以极大增进关系的亲密度和满意度。他建议通过观察和直接询问的方式,找出对方的主要爱的语言,并学会用这种语言来表达自己的爱。 《爱的五种语言》不仅是一本关于改善人际关系的技巧书籍,更深刻地探讨了如何认识和表达爱!
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🎄 🍎🍎 🍎🍎🍎 ⌁⌁⌁🪧⌁⌁⌁ ²⁰²⁵/₁₂.₂₄ 『又是一年平安夜』 『平安·喜樂 萬事·順意』❥Lucky🦌 🎅🏻ᐝ
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💕有人说“奴性”是卑微,可中年感情里,愿意为你迁就、听你唠叨、把你的话放在心上,才是最实在的爱!
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💕弗洛伊德说:“人的一生,就是自己说服自己,自己看见自己,自己给自己一个幸福生命的过程。” 任何时候都要记住:完全尊重自己,把自己照顾好,才有力量维系各种关系。 当你有力量时,才能温柔下来,会因为感受到许多美好而身心愉悦,从而让自己变得幸福。
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💕阿德勒说:“人的烦恼皆源于人际关系! “被讨厌的勇气”,正是解开这层烦恼钥 匙。 不用追求让所有人喜欢,毕竟再完美的 人,也会有人不认可。 从今天起,试着做一件“怕被讨厌”但想做的事! 比如拒绝一次不想去的聚会,选择一个家人反对但自己喜欢的爱好。 你会发现,敢于被讨厌,才是真正的自由!
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💕留有后路的爱,是权衡利弊后的选择,不是不管不顾的一腔孤勇。 很多人不是不深情,而是没资格深情!
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真正心里有你的人, 不会藏你, 更不会让你成为秘密。 他舍得让你出现在朋友圈, 舍得带你见朋友; 舍得介绍你给家人, 舍得花时间陪你。 他可能不浪漫, 但一定不遮遮掩掩。 相反—— 那些口口声声说“我爱你”, 却总让你“等等再公开”的男人, 多半,是怕失去退路。
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💕婚姻咨询 婚姻痛苦时,不要随便离婚,学会让对方失望,才是真的赢了!
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古人说:“见素抱朴,少私寡欲。” 修复关系,也是在修复内心的“素与朴”。 当你的心变得清明,你会发现,那些曾让你崩溃的人,也不过是在帮你“看见自己”。
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恐婚症 她们有创伤回避心理:若成长于父母争吵不断或离异的家庭,会把婚姻和痛苦绑定,怕重蹈覆辙;而过往恋爱中遭遇背叛、PUA等伤害,会让她们对亲密关系产生防御,不愿再投入婚姻冒险!
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💕那些在婚姻里忍气吞声的人,未必是多爱对方,更多是没底气斩断糟糕的关系—怕没了依靠,怕生活质量一落千丈,怕独自面对柴米油盐的兵荒马乱。

