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珍惜所有【倾听·陪伴】
163天前 倾听者 关注很多时候，想把情绪处理好，是一种假象。 接纳情绪，带着它，去做好该做的事情，才是真相。
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想要得到最好的，就要面对最痛的，因为成功从来都不会轻松。 ——沈健师说
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有害情绪无害化释放，给痛苦找个出口。 ——沈健师说
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凡事要为做到去想办法，不要为做不到去找理由。 ——沈健师说
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“痛苦即菩提，失败是宝贝，错误有金子”，所有的困境、伤害，都是来更好助力我们成长的，都是我们人生美好的体验和经历。从正面看是痛苦和伤害，如果换一个角度从反面去看，则是我们的机会和希望。所有的事物都需要一分为二的去看，通过表象去看到内在的本质。
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家长应该给孩子留什么？百年之后，你给孩子房子，孩子说太旧；你给孩子车子，孩子说太逗；给孩子钱，孩子说不够。最好的礼物应该是给孩子好的性格和人生态度，性格决定命运，态度决定高度。 ——沈健师说
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正确的事情简单化，简单的事情重复做，重复做的时候快乐地做，认真地做。 ——沈健师说
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心理学可以解决任何问题，因为不是解决别人的问题，而是解决自己的问题。 ——沈健师说
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不良的情绪持续会拖垮免疫力，良好的情绪就是为免疫力充电。 ——沈健师说
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当你潜意识与意识一致的时候，你就有力量去行动了；当你潜意识愿意做的时候你做事情就不累了。 —沈健师说
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爱是一种关于如何去“输”的艺术，其中任何一个人想赢，那两人就都已经输了！婚姻也是这样，貌似是一个人竞争的项目，实际上是一个互相认输的游戏！ ——沈健师说
