要检验一个人对心理学，特别是对心理健康、心理咨询等是真懂还是假懂，只需要问问他是否相信：每个人都有很多行为模式，而且这些行为模式有些是适应性的、建设性的，有些是非适应性的甚至是破坏性的。 凡是相信的，说明对心理学已有较深刻、较正确的理解了；凡是不相信的，则说明对心理学的理解比较肤浅，还处于理性、理智的阶段，或者正能量的阶段，或者道德的阶段，或者伦理的阶段，总之是“理”有余而“心”不足！ 特别令人心慰的是，随着心理咨询次数的增加，不适应的行为模式变得越来越少、越来越小！ 这就是心理咨询的作用！这就是心理成长的意义！