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自在
145天前 倾听者 关注自爱首先是接受现实，接受全部的现实，接受当时的自己实际上没有可能做得更好的现实。一个已经“做到了当时所能做的最好”的自己，不应该被后来的自己反复责怪。
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这世上90%的人都是普通人，9%的人小有所成，1%能大成。 不出意外，我们和我们的孩子，都属于那平凡的90%。 但，平凡≠有罪，普通≠不幸。 看见自己的焦虑，适度预期，适度要求，帮助孩子让这一生充满能量、欢乐、勇气和爱，健康且积极地为自己而活，这份平凡就已经十分宝贵。
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人生没有白经历的事，每经历一件事，都是对自己人格的一层重塑，你的认知和智慧也会打开，再糟糕的事，在强者眼里也是好事，最终都能冲破桎梏，完善不足，磨难过后越来越好，能成大事者，没有风平浪静的。
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深以为然，人生苦短，我们只跳最贵的舞，只和最有趣的人周旋～
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人间朝暮，叶落惊秋 心存安暖，不惧寒凉
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晚上微凉，人生过半，愿每一个人，安康吉祥。
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拥抱每一个有光的日子
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好的人生不慌不忙 愿我们都有慢下来 感知细碎美好的能力
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成为崭新的自己， 意味着： 你要放下对自己的认定和设限， 带着好奇心去冒险和尝试， 你永远拥有无限的可能性， 真正的你，无法被定义！
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希望每天都有很多 嘴角上扬的小窃喜
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心理咨询追求的是什么？它不同于一般的安慰，它希望使人开心，但使人开心只是心理咨询的前奏，而使人成长才是心理咨询的主旋律。 心理咨询希望人们接纳过往的创伤事件和当下的自己，用积极的眼光看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。但这一切不是靠劝导得来的，而是靠启发领悟，并积极实践获得的。
