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#个人成长#你所有的痛苦,都源于你自己的内耗,你所有的烦恼,都来自你自己的想象。人活着,并不是为了取悦这个世界,而是为了用自己喜欢的方式取悦自己。你若不为难自己,世界都奈何不了你。
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#身体情绪热量图# 图片是受调查者填出的一张“身体表情图”,它展示了当人们呈现不同情绪时,身体哪些区域会产生感觉,受调查者在感受到情绪增强时填暖色,感受到情绪减弱时填冷色。
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一张图看懂...
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使自己发狂的人患的是神经症或是精神失常, 使别人发狂的人患的却是人格障碍。
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好的婚姻,只需要做到两件事—— 不带敌意的坚定,不带诱惑的深情。
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假如爱自己有段位,你在第几段位?
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允许——
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NPD血包画像
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#关于离开舒适区这件事儿# 不仅没有想象中可怕,而且还会上瘾 如果你能看懂,记得点个赞再走哦!
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#心理咨询#面对苦难,要感受苦难,如果不去感受,就没有痛苦。生活的真谛就是感受苦难、承受苦难并存活下来,只有咨询师活下来,来访者才能活下来。一起哀悼之后,心态改变了,光明、幸福才会来,这才是心理咨询的目的。
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#心理学小知识#复杂性创伤(C-PTSD)