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孟夏
138天前 倾听者 关注远离他人的期待，活出真正的自己！ 如果你焦虑、迷茫、压抑的时候，最好的方式是寻求可靠和专业的帮助，因为问题不会消失，掩埋后会像肿瘤那般扩散、恶化。 如果不想寻求别人的帮助，那么最简单的方法就是做自己，不伪装、不戴面具、远离别人的期待，不伤害自己、不伤害他人、也不被他人伤害。相信自己，你行的！
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“生而孤独，死亦孤独”，这个观点似乎很可怕，但这也许是自我成长的过程中，我们必须领会的最难之事。
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今天看的书中有这样一段话，我很认同：“神经症患者不需要医师的治疗，也不需要父母的照料。只需要一位智者告诉他，他是在哪里走上了岔道…”
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难受了，就哭一会吧！人在极度痛苦或过于悲痛时，痛哭一场，往往会产生积极的哭泣效应，可以防止痛苦越陷越深而不能自拔的情绪。 什么是哭泣现象？在情绪心理学中，人们因悲痛而哭泣并产生了心情舒畅、避免不幸后果的现象。
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魅惑的反社会人格主要特征： 擅长伪装、喜欢操弄、控制他人； 辩才无碍的说谎、缺乏道德良知与同理心； 追求刺激、很难感受到不安与恐惧。
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爱情的本质是什么？婚姻的本质是什么？ 有答案吗
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人生就是在学习、工作、爱情、生活中发生一系列的问题，然后我们去解决问题的过程。“性格决定选择”并非宿命论，我们人类都具有理性思维能力，我们的意识让我们知道自己在干什么，这种自我认知能力给了我们力量，使我们不会像动物那样被动的受限于环境的限制。换言之我们可以通过改变自己的行为，去参与命运的安排，也就是改变命运！
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如果能忘掉未来，过去也就很自然的变得无关紧要；享受生命的旅程，就是活在当下，慢下来，活在此时此刻。晚安！
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人际关系的吸引力核心是什么？ 奖赏。简单来说就是彼此间可以为对方带来什么，直接利益或是间接利益，物质的或是精神上的。
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算命，如果一切都是命中注定那算命又有什么意义？如果命运可以改变，那又何必去算！生活中的事件都是内心的影射，若要改变生活先改变内心，觉察自己的情绪、思维，倾听自己。
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同样的选择，不同的命运；适时的放下，每个人都是独一无二的，我们在‘成为‘我们自己。
