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都差不多两年没睡好了,我该怎么办啊?有时一发作就可以三四天睡不着觉,不发作还好,一天可以睡8个钟。这种状态时好时坏,该怎么办?什么时候能够回归正常的工作生活?
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我能怎样: 重新做不就好了吗小雪: 眼睛失败了,就一直都睡不着

咨询都差不多两年没睡好了,我该怎么办啊?有时一发作就可以三四天睡不着觉,不发作还好,一天可以睡8个钟。这种状态时好时坏,该怎么办?什么时候能够回归正常的工作生活?