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自我调节是一个非常重要的情绪抬高,它可以帮助我们更好地控制自己的行为与情绪,面对生活中挑战和压力能更好的去掌舵。不断地提高自己的自我调节能力,让自己更赢得自律、自强、自息的理性人。
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自我调节是一个非常重要的情绪抬高,它可以帮助我们更好地控制自己的行为与情绪,面对生活中挑战和压力能更好的去掌舵。不断地提高自己的自我调节能力,让自己更赢得自律、自强、自息的理性人。