暴怒，在很多时候是人们对自己被重视度的一种偏执，一些人觉得不发怒就没有人听从自己的指令。他们空荡荡的内在支撑着一个张牙舞爪的假面，其实他们内心十分虚弱。 如果你身边存在经常贬低他人、热衷表现各种优越感的人，那么这个人也很有可能是自卑的。 从心理学上来说，优越感也是人们为了摆脱自卑而产生的一种不健康的防御机制。 当然，除了这些假面，自卑还会以最熟悉的一种方式出现在我们身上。比如，不自觉地讨好他人，怀疑自己做的不够好，总是讨厌自己，对别人的评价异常敏感，经常会怀疑自己的每个决定，经常道歉，觉得对别人说“不”很困难…… 无论是何种方式的表达，自卑说到底是对自己的不接受。可是，如果连自己都不能接受自己，你又如何期待这个世界接受你呢？ 最重要的一点，自信源于自己认可自己，而非别人是否认可你。