真正的强大不是对抗 而是允许一切的发生

清醒知趣，保持自信。 一切尽意，万事从欢。 喜欢现在所有的状态， 也越来越喜欢现在的自己。

如果你抑郁了，说明你活在过去； 如果你焦虑了，说明你活在未来； 如果你平静了，才说明你活在现在。 你的人生有多美好，取决于你有多爱自己，明白了吗？ 而当你真正开始爱自己，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始！

人生就像骑自行车，要保持平衡就得往前走。

努力和上进 不是为了做给别人看 是为了不辜负自己 不辜负此生 早安~

不要老叹息过去 它是不再回来的 要明智地改善现在 要以不忧不惧的坚决意志 投入扑朔迷离的未来 早安❤️

获取情绪价值最好的方式，就是向内求。 去读书，去运动，去赚钱。 当你全身心投入进去，就能获得源源不断的滋养。

很多时候我们会觉得疲惫或者愤怒， 难以控制自己的情绪， 甚至无法完成简单的工作。 也许一些心理的空洞来自过往的负面经历， 如果能够时光倒流， 回到伤害未发生的时候， 以现在作为成年人所拥有的清醒的认知和内心的勇气， 我们也许可以改变当时所发生的一切。 也许可以勇敢地反抗， 也许可以更明确地说出自己的感受。 可惜的是， 时光无法倒流。 但我们还是可以为自己做很多。 我们可以向外界寻求帮助， 可以勇敢表达自己， 更可以理解和爱自己。 自己对自己的信任， 足以让我们拥有勇气去应对来自过去和未来的挑战。

讨厌一个人，是不用去翻脸的 不是所有的鱼都会生活在同一片海里 他人自有他人的浑浊 你自有自己的皎洁 三观不合，浪费口舌 层次不同，不必争辩 面带微笑，且有防备 嘴上不说，但心知肚明 只要忽视他看清他就可以了 把关注点回到自己身上 对别人要求低 对自己要求高 这样我们会变得越来越好 我们没有办法让所有人喜欢 也没有办法喜欢所有的人和事 人生短短几十年 不要跟着别人一起欺负自己 远离讨厌的人 这也是享受人生的秘诀啊

人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。 善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。 在顺境的时候，想着去善待他人。己顺，示人以平和；己达，示人以谦恭；己喜，示人以沉静。 在逆境的时候，努力去善待自己，才能更快走出困境，赢得自己，赢得生活！