每天学点心理学:延迟折扣 延迟折扣指的是当我们面临相同的奖励，但获得奖励的时间不同时，我们对奖励价值的评估会发生变化。通常情况下，等待奖励的时间越长，我们会觉得这个奖励的价值越低，就好像奖励被打了折扣一样。 举个简单的例子，假设现在给你 100 元，或者一个月后给你 150 元，很多人可能会选择当下就拿到 100 元，因为等待一个月所带来的不确定性以及内心的急切，让未来那 150 元在我们心中的价值大打折扣。 这种心理现象在我们的生活中无处不在。比如在学习上，短期内玩乐的诱惑往往超过了长期努力学习后取得好成绩所带来的满足感；在储蓄和消费方面，立即购买心仪的商品所带来的即时快乐，让我们容易忽视长期储蓄所能带来的更大利益。 延迟折扣反映了人类在面对即时满足和未来回报之间的艰难抉择。然而，若过度倾向于即时满足，可能会导致我们错失更有价值的长期目标。 为了减少延迟折扣的影响，我们可以尝试培养自己的耐心和长远眼光。学会在决策时充分考虑未来的收益，通过制定明确的目标和计划，来增强对未来回报的期待和信心。