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王瑞峰
178天前 倾听者 关注真正解决问题的关键是不要想着你未做，不要想着那个遥远的结果，而是找到内心的平静，回到当下，只看当下，不求结果，做规定时间里你要做的事。
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每一件事的发生，都是为了修心，修正不合格的心性
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不要去维护别人眼中那一无是处的体面，你不可能让每个人都喜欢，软弱的善良只会让人觉得你好欺负，反而强势的边界感才能让你过得舒服
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到了一定年纪，要学会把心关上，能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。
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舒适是我继续一切关系的标准。解决问题才是最牛逼的情绪价值。做你害怕的事，害怕自然就会消失。不讨好不迎合，不够讨喜但自由。永远不要在谈话中自贬。 无效的社交摧毁有趣的灵魂。
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做具体的事去支撑自己，让自己感到实际的满足，从而缓解焦虑
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时间识人，磨难知心，不经一事，不懂一人
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与人相处，若是干涉太多，关心过度，反而会透支自己，扰乱别人，不如保持界限，反而轻松愉快
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看透并接受现实，却不放弃努力，开心的努力，才是最好的
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别人都不能事事回应你，有的人说话也不会对着你的眼睛说，甚至不会仔细听你在说什么。那你为什么要事事回应别人？
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我爱你，但如果你的缺点伤害到我，我会讲出来，如果你不改，你会持续伤害我，那你真的爱我吗？如何爱人，如何爱自己，彼此包容，彼此迁就，彼此改正，才能和谐相爱
