恋爱中的自我修养是女性必备的。虽然恋爱容易让人反复陷入内耗之中，但正是这样的反复才会使人醒悟成长。学会观察自己，一旦发生坏的情绪和心态的时候，分析原因，比如嫉妒、抱怨、多疑等等，这些情绪的根本问题在于，对他人的控制，专注力在他人，所有的快乐都将由他人操纵，这是极其不靠谱的，也是让人没有安全感的。靠谱的安全感只有靠自己滋养心灵，还原我们本自具足的灵魂状态。我们本身很好，如果爱情来了，欢迎！如果没有爱情，继续爱自己！这一生，绝大部分时间都是跟自己相处，所以最不能辜负的，是自己。