焦虑是现代社会的普遍现象。这是因为在现代社会中有许多事情都右在不确定性，而你对这样的事情并没有掌控感，事情的结果并不在掌控之中。例如，就孩子安全而言，孩子去学校上学和放学回家，你就可能会拍心孩子是否遭遇车祸，因为孩子要经过交通繁忙和交通秩序混乱的街道。经过这样的地方时，孩子就有可能遭遇车祸，而你对孩子独自上学是否会遭遇车祸并无把握，你就会担心孩子的安全。当然如果你亲自或者安排其他成年人送孩子上下学，你就会放心得多。除了遭遇车祸问题，还有孩子是否会遭遇被人贩子拐卖、食用不健康的食品、居住在污染的环境、饮用不健康的水源，等等。这些风险不一定发生，也不一定不发生，家长常常会为孩子的安全体验到焦虑情绪。 对于成年人，焦虑不仅可能来自于孩子的安全或健康，还可能来自于孩子的学习成绩。除了孩子，其他方面的问题也可能会引发焦虑，例如，职场中的工作业绩、职场中的人际关系、家庭中的夫妻关系、自己和其他家庭成员的关系、自己和其他家庭成员的身体健康，等等。