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沐歆心理
99天前 倾听者 关注“瓦伦达效应”就是指人在巨大心理压力下患得患失的心态，太在乎能不能把一件事做好，心理负担过大，结果适得其反，把事情弄砸。
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为什么得到了补偿也不开心，那是因为你心里还有那个人，你还是放不下Ta。
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总有一天，你会突然醒悟，很多美好终究会离去，只剩下了回忆。
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剪了新发型以后，走出门会很自然地观察一下行人的发型。感觉很多人都没好好打理头发，发型决定了一个人的气质，这是一个不可改变的事实。穿再好看的衣服，都不如换个合适的发型，的确是很美妙的体验。
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杨绛说：人最怕的是，信任后的欺骗，主动后的冷漠，付出后的心寒，亲密后的疏远。
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换个心情看人生，其实就是让我们从繁忙和压力中解脱出来，用一颗平和、感恩的心去感受生活中的每一个细节。
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当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了格局的意义；当你讨厌一个人而不翻脸，你就明白了释然的重要性。活着，总有你看不惯的事，也总有你看不惯的人。
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人世沉浮，万物得失不定，当断则断，该舍即舍，才能获得内心的自由。
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当我们不再把很多东西当做理所当然，而是懂得去真诚感谢和珍惜的时候，我们的人生也更有温情。
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如果你最近常常感到焦虑，请把你焦虑的事情跟我聊聊，我会客观帮您分析，带你走出困惑。
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没有必要因为一次不回复消息，就直接让对方出局，遇见一个感觉不错的，那实在是不容易，还是可以稍微多那么点耐心，整体再看看。
