真‮有正‬用的疗愈方式，不‮在是‬那儿‮坐打‬冥想，获得‮暂短‬的内‮的心‬安宁，回‮生到‬活又是‮声涛‬依旧…… 而‮能是‬够随‮随时‬地的，运‮到用‬工作‮生和‬活的‮点点‬滴滴中，时‮刻时‬刻活在当下，活‮真在‬相中 知行合一才‮我是‬们终极‮追的‬求

【心理学小知识】潜意识 你知道吗？潜意识如同深海宝藏，藏着我们的未解之谜与无限潜能。 每天，它都在默默影响我们的情绪、决策乃至命运。 一个积极的暗示，如“我每天都充满能量”，重复输入， 能在潜意识中种下自信的种子，逐渐改变你的现实体验。 尝试睡前或醒来时，给自己正面的心理暗示， 让潜意识成为你成长路上的秘密武器。别让潜意识默默主宰，而是学会与之对话，共同创造你想要的生活。

当我们相信自己的时候 ​力量就会出现 ​ ​一场收获满满的塔罗团体 ​【爱】【爱自己】【力量】 ​【慢下来】【允许】【看见】 ​ ​[爱心][爱心][爱心]

你知道吗？ 世界上有这样一个人… ta能把你拉出深渊， 助你跋涉沼泽， 教你横渡江河， 带你翻山越岭， 陪你登顶高峰， 和你看遍风景… 这个人是谁呢？ 其实… 就是你自己。 当你历经风雨后， 最终会看见会明白的本质就是: 这世间所有的一切关系， 都只是我们和自己的关系。 ​有志者，事竟成。 ​与你共勉[爱心]

很多‮候时‬，困住我们‮，的‬并不‮那是‬个事儿​‎͏  而是‮去，‬做那个事儿‮前之‬，各种纠‮，结‬怀疑，迷茫‮与，‬其说我们是‮事受‬儿的苦 不如‮，说‬是受纠结的苦‮想，‬要脱‮这离‬样的苦 你只需要，做一个决‮就定‬好了，‮浸沉‬式地去做‮样这‬的决定，然‮拥后‬抱这个事儿 于是，内‮就耗‬没有了

【心理学小知识】刺猬效应 刺猬效应，指人际交往中应保持适度距离，以免彼此伤害。就像刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但需保持一定距离以防刺伤。 这一效应提醒我们，无论是亲情、友情还是职场关系，过近可能产生摩擦，过远则显得生疏。保持适当距离，既能取暖又能保护，是和谐相处的关键。

心理赋能，就是为了要成就你这个人 成就你的自信，勇敢，包容，担当，耐心…… 做自己 成就你的关系，能让你，温暖、快乐、幸福有爱…… 成就你的钱，能源源不断的靠近你…… 成就你，成为自己这辈子，最不后悔的状态

人生就像打太极，凡事不能太急， 遵循规矩，遵守规律。 踏实努力，良性循环。 成功就是简单的事情重复做，重复的事情用心做，做出自己的风格，不忘初心，一切都会是最好的安排！

#【心理学小知识】人格特质 人格特质是指个体在行为、思维和情感方面相对稳定的特点， 这些特点决定了人们如何应对世界。 心理学家常用“大五人格模型”来描述人格特质， 包括:开放性(对新经验的接受程度)、尽责性(自律性和目标导向)、外向性(社交倾向)、宜人性(合作性和同情心)、神经质性(情绪稳定性)。 每个人在这五个维度上的得分不同，构成了独特的人格画像，了解自己的人格特质有助于自我认知的提升。

大胆点[爱心] 这个世界不会记得你的失败，只会奖励你做得最好的那一次[玫瑰]