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欣升心理
487天前 倾听者 关注焦虑抑郁核心就是本我和超我的冲突。简单的说就是自己的内在的压抑和欲望与现实的要求不匹配而产生的内在的冲突。 无法平衡。 常用方法是认知
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每次磨砺，都会感受到生活的不宜。 每次折磨，都体验到人性的复杂。 每次打击，都意识到人生的坎坷。
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被渣男诱惑的女人通常都有这样的状态： 识别是真爱还是假爱，内心混乱，有幻想； 感受到他对自己的关怀，同时也感受到他对自己的抛弃无所适从； 总是希望能改变他； 不相信他有出轨的行为或者是错误的行为。
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为什么渣男受欢迎？分析理由如下：颜值高，情商好，能关注女性的爱好，浪漫，甜言蜜语，有肢体互动，扑捉机会，脸皮厚。这些招数放在任何一个女人身上都很难保持住。
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看别人要远看，看自己有近观。 别人的再好不属于自己，自己的再差，也要运用。
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有的时候你突然发觉，别人成功的轨道你是无法复制的。所以我们必须要清楚自己的能力和潜在的能量，这个才是关键的。 我们学习他人的永远是一些内在的理念，部分可以复制的方法。
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每个人都需要被呵护，加油。
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许多的喜剧演员和娱乐圈的艺人机智幽默，经历过人言语诙谐，具有高度的感染力。这些特征有助于他们长时间的掩盖和转移痛苦的情绪，但他们内心深处的抑郁情绪只有至亲好友才能知晓，这种魅力非凡背后所付出的谦虚应该不难理。
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我们在劝慰别人的时候常说，拒绝你的人其实是喜欢你的，只是可能还没有做好承诺的准备。这种劝解中便包含了否认，我们实际在将他人的拒绝和托辞进行了合理化。心理防御之否认。
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人们不承认伴侣的失业行。酒鬼抵赖自己的酗酒问题；母亲对女儿遭受性骚扰视而不见；老人否认视力下降而拒绝停车停止驾车。这些行为的背后都有肉眼感受到的就是拒绝承认事实。他们难道不知道吗？确切的说他们不是不知道，而是一种心理防御。否认。
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有位女性来访者通过更换伴侣寻求关系的稳定性。她焦虑而痛苦，她总是抱怨男人不能爱她更深。她的重复性的行为是寻找爸爸一样的男人，对她的爱无私，彻底。 她的执念来自哪里？她为什么要求伴侣一定要按照她的标准？她的爱别人能接住吗？