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孩子青春期叛逆并不是他故意的 一、青春期孩子开始“叛逆〞 很多家长发现,孩子到了青春期,变的没有以前 听话了,变的不爱跟父母长时间待在一起了,变 的动不动发脾气了,甚至有的变的爱干一些危险 的“坏事〞了。 家长就开始担心,是不是咱家孩子开始叛逆学坏 了?是不是得更加严格管教了? 如果家长这样做,那可能后果很严重,轻则导致 孩子拒绝跟父母沟通,重则厌学躺平,甚至做出 自我伤害的事儿。 二、孩子大脑结构和身体激素作崇 家长要知道,孩子出现以上特征,并不是孩子故 意要学坏,故意要跟父母作对,而是步入青春期 的孩子,大脑结构的改变和身体激素的变动,导 致孩子的思考方式、做决定的方式、与他人交往 的方式等都会发生变化。孩子会变的更有探索和 创新精神,变的更爱与同伴相处,变的情绪更强 烈。原因是大脑额叶还没有发育成熟 三、家长要改变认知和接受 所以首先家长从认知上要了解这个变化,然后态 度上要接受和包容孩子的变化。很多时候甚至孩 子自己都不知道怎么会变成这样,如果父母能引 导并帮助孩子度过 “叛逆期〞,那青春期积蓄和 升起的能量将伴随孩子的一生。
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⏳和喜欢的人待着时间飞逝?“时间知觉”:专注愉悦事会忽略时间,珍惜 “忘时” 的时光~
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感受被真正陪伴时,我才从混沌中浮现。存在感不是我在这里,而是我被看见在这里。
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作为咨询师,我们所提供的帮助的本质特点,是努力地培养来访者的心智化能力,或是去除抑制心智化的因素。让他们能够去调节情感,去整合曾经被自己解离的体验,并且感受到一个更加稳定和一致的自我感。
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发生了什么并不重要,重要的是,一个人内心的感受,感受远比所谓的事实更重要。
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方向错了,越努力距离目标越远, 那就换一个自己擅长的目标吧。 努力的就是你擅长的,你擅长的达不到的目标,为什么还要坚持呢?
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花开时看花赏景,雨落时听雨品茗。饿时吃饭,困时睡觉。尝试做让你眼睛发光的事,时常见令你心里温暖的人。當你终于停止了对抗自己,你會惊喜的发现:原来人生从来不是要“得到什么”,而是终于活成了,连老天都忍不住要偏袒你的模样!
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你只管盛开,蝴蝶爱来不来!
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家不是争对错的战场,是卸下心防的港湾。你懂我的沉默,我疼你的疲惫,日子就在这相互体谅里,酿出了甜。
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你并非焦虑本身, 你只是那个拥有焦虑情绪的人, 觉察的意义就在于分清你与情绪的边界, 当你开始观察焦虑而非被它掌控, 就会发现它只是在提醒你, 哪里藏着你真正在乎的东西
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林徽因绝美情话:邂逅一个人,只需片刻,爱上一个人,往往会是一生。萍水相逢随即转身不是过错,刻骨相爱天荒地老也并非完美。在注定的因缘际遇里,我们真的是别无他法。

