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悦心*心理
89天前 倾听者 关注若不抽出时间来创造自己想要的生活， 你最终一定会花费大量的时间， 来应付自己不想要的生活！ 认真学习， 努力充实自己， 而不是焦虑时光。 最好的状态， 应该是知道自己想要什么并全力以赴！
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成长，并不总是可以看见的。有人问：为什么我咨询一段时间了，却没有看到什么明显变化？ 其实，咨询的动作相当于在你的生命中投入一颗种子，它会逐渐地生长、发芽。 但是，这样的扰动有的时候几乎看不见，因为不明显。 或者，它让你内在的自己更丰满了、更稳定了、更强大了。 是的，内在的自己，一种强是——你枝繁叶茂了——可见性强。 一种强是——你根系发达了——不太可见。
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[太阳]首先你要快乐，其次都是其次。
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[太阳]世界上最珍贵的三个词: 认真、坚持、感恩。 认真的人改变了自己， 坚持的人改变了命运， 感恩的人留住了幸福。
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遇事认为都是别人的错，自己就永远不会成长，最终，与谁相处都是煎熬。
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压抑，是一种能量，要么攻击别人，要么攻击自己。
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情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。 如果你好好的收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。 相反，如果你关门不接待这个送信人，他就会一次次的不请自来，就像一个送快递的：如果你没收到，他就得一趟趟的送。如果你关着门，他就得敲门。
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修通与母亲的关系，不是缠着母亲和解，更不是站在圣母的位置原谅母亲，而是自己生出自己独立的精神生命：不再抓取别人的爱，也不再惧怕被他人羞辱嫌恶，以真正的生命主体，去感知世界。
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人这一辈子要和舒服的人在一起，觉得累了就躲远一点。取悦别人远不如修行自己，宁可高傲地孤独，也不违心地将就。
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[太阳]一个人内心强大，性格就会变得温柔 精神松弛了，内心才会平静 一个人温柔又强大，内核稳，能量高 自然吸引力越来越强，做事越来越顺 遇到的人也越来越优秀 呈现自己的真实是勇气 更是一种魅力[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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[太阳]每一个普通的改变 都将改变普通
