接纳自己是走出困境的最快方式 我们遭遇到挫折、失恋、苦痛时，总会试图寻找解决之道。 如果你不知道怎么办，请先学会静静接纳吧，接受这个局面，接受自己的不完美，其实就是最快的“疗愈”方式。 因为你所有的不开心，疲惫的生活都源于你对自己的不接纳。比如因为你不接纳自己，所以你害怕自己犯错，害怕被别人看不起，害怕周围人的眼光……最终痛苦不堪。 你不放在心里开扇小门，里面容纳和理解我们的焦虑，悲伤，悲愁，担忧。你要知道，世界没有绝对完美的人，过错也是可以被原谅的。 只有你能敢于拥抱真实的痛苦，接受真实的不完美的自己，才是治愈心理问题和获得成长的秘钥。