我们经常会看到，一个人失去了自我，完全为了别人或者孩子而活。 这个人既压抑又隐忍，他/她的口头禅是： “我还不都是为了你！” “我舍不得吃，舍不得穿，什么都给你们好的，起早贪黑地干活都是为了你们，为了这个家，你们却这样不懂事，真让我伤心。” “我这么努力，是为了让你过得更好，我拼命工作” “若不是为了你，不然我早和他离婚了” “你一点都不懂得感恩” “你总是认为我付出那么多，是应该的” … 你听到过这样的话吗？你会这样讲吗？那么，你可能就是我今天谈的这类人，或者你遭遇过这类人。 我把他们称作“牺牲型”的付出者，他们的原型来自父母。 牺牲自己，成全别人，会让对方的生命承受不能承受之重。不管对方是伴侣、是父母还是孩子。 牺牲意味着伤痛，意味着不公。只要有伤痛和不公，就会希望获得代价和补偿，一旦想获得代价和补偿就会破坏两个人的关系甚至整个家庭关系。