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姜糖水
465天前 倾听者 关注当下才是最有价值，最具现实意义的，所以要珍惜当下，抓住当下，活在当下。过好了每一个当下，就拥有了满意的人生。何必烦恼过去，忧虑未来？
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试试从学习和成长的角度，看待曾经和可能发生的一切。会怎样？
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允许，就尊重了、包容了、中立了；允许，就自主了、自由了、自强了。不允许，只是放不下自己；不允许，只是放不过自己。
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有责任了就长大了。责任是主动承担，自愿付出。
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痛苦了才会想着改变。能主动改变，那得是什么样的人？
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实际上，人生就是一场自我的游戏。担心什么就会来什么，期盼什么就会来什么，自卑、出丑、霸凌，自信、成功、名气，真可谓梦想成真！
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信任了，美好才会发生。做可信的、愿信的人！
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人生是个寻求自我肯定的过程？
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要求完美，理想化，活在虚幻的想象里，决裂、逃离，接受不了现实，也不想接受现实，那是对自我的保持，更是在放弃自我的成长。我们最基本的生命姿态是适应，适应就是改变，就是成长。
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以交换为目的，付出就变成了交易，那不是爱。
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自我的价值感和存在的意义是在对他人的服务中流淌出来的。