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✨狼吻心灵导师✨
63天前 倾听者 关注幸运的人，用童年治愈一生； 不幸的人，用一生治愈童年 。—— 阿德勒
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延时满足是指一种为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。
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焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为在日常情况下的过度担忧和恐惧，干扰日常活动，难以控制。其常见类型包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑障碍等。疾病多因生物、心理、社会因素等综合作用而产生。女性的发病率高于男性，具有家族病史的人，患病风险较一般人高，并受外伤、疾病、压力、其他精神疾病及药物或酒精等因素影响。
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【感恩之心】每天睡前思考一下今天发生的美好事情，培养一颗感恩的心。
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花开十里不多 红颜一人正好” —— 《王者荣耀》
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心理建设是一个人注重内心心理建设。内心对外界事物（人或事物）认知过程。达到知、情、意，并形成对人在某阶段上，体现出一种相对固定心理，指导自已言行思想模式。
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共情（Empathy）是指一个人能够理解并感受到他人的情感和经历的能力。它不仅仅是同情，更是一种深入的、情感上的共鸣。
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勤劳可以使平常的际遇变成良机
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黑发不知勤学早 白首方悔读书迟
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阳光会照亮每一个抬头的人 生活也会善待每一个认真的人 早安，好心情[太阳]
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假如生活欺骗了你 ，不要悲伤 ，不要心急 ，忧郁的日子须要镇静 。相信吧 ，快乐的日子将会来临 ！心儿永远向往着未来 ；现在却常是忧郁 。一切都是瞬息 ，一切都将会过去 ；而那过去了的 ，就会成为亲切的怀念 。—— 普希金
