听过一个定律：“你关注什么，什么就会扩大。”把日子过成诗的人，往往会关注如何捕捉幸福。他们擅长感受，在小事的愉悦中，积攒闪光点，幸福感就会不断扩大、蔓延。 幸福不是惊天动地的狂喜，而是持续收集小雀跃的能力。 当快乐来临，想晒就晒，流露出真性情，日子才能过得自在洒脱，有滋有味。

《华盛顿邮报》：世界十大奢侈品 1. Consciousness of life生命的觉醒与开悟  2. A heart of freedom、joy and love  一颗自由、喜悦与充满爱的心   3. The spirit that travel all over the world  走遍天下的气魄 4. Back to nature: ability of connection with nature 回归自然：有与大自然连接的能力 5. Smooth and steady sleeping 安稳而平和的睡眠 6. Enjoy your own space and time 享受真正属于自己的空间和时间 7. A beloved soulmate彼此深爱的灵魂伴侣8. There's always someone who really understands you任何时候都有真正懂你的人9. Healthy body and rich heart健康的身体、内心的富余 10. Infect others and awaken their hope 能感染并点燃他人的希望

“奢侈品”是拥有自己真正需要的东西，而不是拥有别人羡慕的东西，有时候我们拼尽全力追求的美好往往是免费的——真正的奢侈，从来不是你拥有了多少别人没有的物质，而是你是否真正拥有能让自己内心充盈和安宁的能力！

一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。——罗曼·罗兰

别再说什么我要变好，把这句话换成，我要成为某一件事的专家，我要成为这件事的高手，剩下的就是不停打磨 真正的成长开始于你停止思考之后，开始于你终于去做事之后。日拱一卒持续进步，哪怕你刚开始很差，但随着时间的推移，所有问题终将得到解决 那些看客，终究会忘掉你从前的瑕疵，他不得不接受你现在的完美，因为在你进步的这段日子里，他们始终还停留在原地

今天阅读 《通透》有人说生命起于40岁，有人说是50岁，其实都不对，今天分享《通透》，所谓通透，不过是在尝遍离合悲欢、看尽人情冷暖后，于岁月苦难中沉淀出的随遇而安。 余华说：“成年以后，我更加明白，对于有些人，你只有不断牺牲自己的利益去满足他们的要求，才能暂时得到好脸色或者一句言不由衷的感谢。一旦哪次没有满足，他们就会加倍的伤害你，有些人注定取悦不了，更加没必要取悦，时间不言不语，却能见证真情，岁月悄无声息，却能看透人心，随着年龄增长渐渐明白，成年人的妥协：一半是理解，一半是算了， 短短百年，不过是教人取舍罢了。 我们要搞清楚自己人生的剧本。别人开不开心不是我们的义务，取悦自己，让自己开心才最重要。而我们生命就始于你不再取悦于围观者的那一天。

一定要跟 你想的他就會笑 和總是逗你笑的人 在一起 前者是你愛 後者是愛你 絕對不能單憑好感 因為那點好感 支撐不了流年變遷 抵抗不住世事無常 唯有你想到他就笑的人 才能讓你平淡的日子發光 唯有想逗你笑的人 才會在風雨裡 把你抱的更緊

說好永遠的， 不知怎麼就散了。 最後自己想出來想去， 竟然也搞不清楚 當初是什麼原因把彼此分開的。 然後，你忽然醒悟， 感情原來是這麼脆弱的。 經得起風雨， 卻經不起平凡。 ——張愛玲

5000次的打击，5000次的站起，能定义我的只有我自己，我的价值不在于他人的评判，而在于我每一次跌倒后，选择如何站起来，自己的人生篇章，只有自己能定义，首先我是我自己，其次都是其次，我们每天在各种角色中切换，是员工、是伴侣、是子女，却常常把“自己”这个最重要的身份弄丢了

May you always be that brave person that never stops,not even with the worst of storms. The one who is known better than anyone else and don't care what they think. May you always be the owner of your life and that if the world abandons you, you always find company. May you never change the way you are just to please and if one day you try to hide, may happiness always find you. 愿你永远保持那种勇敢无畏的精神，即使在最恶劣的暴风雨中也不曾停歇。 愿你比任何人都更为人所知并且不在乎他们怎么想。 愿你永远能掌控自己的人生，并且即便世界将你抛弃，你也能始终找到同伴相伴。 愿你永远保持本真，而非仅仅为了取悦他人 倘若有一天你试图躲藏，愿幸福总能找到你。