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心悦【倾听陪伴]
81天前 倾听者 关注人生所有幸福的来源， 其实是给予， 多项研究表明， 乐于助人的人心理更健康 更活跃，更积极，敢于挑战。 你帮助别人的时候， 脑部会产生大量多巴胺，而多巴胺正是人的快乐使者，负责传递开心和兴奋的感觉。
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强大的不是你战胜了自己，而是接纳了自己。
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一个人在归家的路上遇到前方因失火而道路封闭， 他此时有三个选择， 一，不回家， 二，坚持在原地抱怨相关人事物的各种不对而不后退， 三，改走另一条路，早点回家吃饭， 面对每一件事都会有很多不同的选择， 因而能从困境中摆脱出来我。
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亲爱的，这个世界上可能有诸多不公平，但有一件事绝对公平，那就是每个人每天都有24小时，你把时间，精力，金钱投入到什么地方，就会在什么地方开花结果。
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对自己的人生负责任，尊重他人的命运，不把自己的人生钥匙交给他人。
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人生只涨不跌的投资就是学习和成长
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人有特别多的障碍困扰，是有限制性信念做出来的。 在任何关系中表达需要都是非常重要的， 比如亲密关系，亲子关系，职场中因为你表达清楚， 才有可能达到，如果不表达需要心里那只手又是想要的， 我们就会陷到你爱我，你就得懂我， 你就得猜准我的心思，你就知道我要什么(状态里)。
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人生真正成就你的，是你自己的选择。 真正伤害你的，也是你自己的选择。 选择比努力更重要。
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人在做选择的情况下，做了选择而后悔。 害怕错过。 担心错过什么，会错过什么好处。 每个当下的时间已经竭尽全力了。 做这个决定就是最好的决定了。 真的把它实践成最好的决定， 而不是把时间和精力放在犹豫上。 犹豫没有任何的产值 不会对你生活带来任何的好处。 把所有的犹豫的部分调整到一个， 我如何使这个决定变成一个更加正确的决定， 更加好的决定。
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生命中真正的贵人其实一直都是自己。
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爱的营造需要聪明才智，不能只靠一种方法，得学会创造。
